Atacurile de panica si psihoterapia
Atacurile de panica sunt reprezentate de aparitia unor episoade neasteptate a unei frici de intensitati maxime care declanseaza un stress puternic, impresionant, mult mai mare decat ar declansa acea situatie in mod obisnuit. Atacurile de panica pot aparea oricand in timpul starii de veghe sau in somn Atacurile de panica incep fara niciun avertisment, sunt de...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Psihoterapia atacurilor de panica
Atacul de panica reprezinta o manifestare paroxistica a anxietatii si este insotit de o serie de simptome fizice. Atacul de panica apare brusc si nu dureaza mai mult de 20- 30 de minute. De cele mai multe ori abordarea terapeutica a atacului de panica se confunda cu faptul ca doar tratamentul medicamentos este indeajuns. Medicatia insa are rolul de a actiona la nivel de simptom, de a reduce din intensitatea fricii prin anxiolitice. Se observa ca odata ce se...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum sa te calmezi in timpul unui atac de panica
Anxietatea (sau frica, ori panica) este un sentiment pe care il simte toata lumea din cand in cand. Atacurile de panica pot fi insa destul de infricosatoare, dar cu putina atentie si exercitiu, te poti ajuta singura sa scapi de simptome, sa iti gestionezi anxietatea si sa impiedici aparitia unor atacuri de panica in viitor. Acest articol iti va arata cum sa faci toate acestea.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Psihologie
Prietenia inseamna sa il tragi de maneca pe cel drag atunci cand greseste
"Esti prietena mea, nu ar trebui sa ma jud...
Psihologie
5 lucruri pe care sa le faci inainte sa implinesti 30 de ani
Deși vârsta de 30 de ani este suprae...
Cele mai citite
Celebs & Style
Gwyneth Paltrow e o persoana plina de haz
Cunoscuta actrita Gwyneth Paltrow este poate p...
Mirese si Nunti
6 sfaturi pentru a cumpara o rochie de mireasa care te va face sa te simti sexy
Trebuie sa mergi sa iti alegi rochia de mireasa...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails