Psihologie -> Cum iti dezvolti intuitia?

Cum iti dezvolti intuitia?

Publicat: 31.10.2019

Ti s-a intamplat pana acum sa iei anumite decizii doar pentru ca te-ai ghidat dupa o voce interioara? Unii numesc acest lucru intuitie, in timp ce altii cred ca in aceste situatii intervine un al saselea simt, ce vine in completarea celor 5 pe care le stim deja. Indiferent de denumirea pe care o acceptam de comun acord, inteligenta intuitiva este necesara si chiar foarte utila in multe dintre contextele in care ne aflam in viata de zi cu zi. Desi se spune ca aceasta este mai dezvoltata in cazul doamnelor, oricine poate pune in aplicare diverse tactici pentru a-i deprinde tainele. Donr-o colectie de carti de dezvoltare persoanala am ales sa iti prezentam 5 pasi care te ajuta sa iti ”ascuti” simtul intuitiv!

1. Ramai in prezent
Ancorandu-te de trecut sau ingrijorandu-te in privinta viitorului, vei pune pe locul doi ceea ce simti. Practic, nu faci decat sa blochezi semnele si mesajele pe care mintea si corpul tau incearca sa ti le transmita. Pentru a-ti dezvolta inteligenta intuitiva e important sa inveti sa iti asculti primul instinct. Traind in prezent, nu doar ca vei lua decizii mai bune in situatiile in care nu stii ce sa faci, dar totodata iti vei pastra sanatatea mentala.

2. Mediteaza
Meditatia are o multime de beneficii pentru corp si minte, iar unul dintre ele este ca te ajuta sa iti dezvolti al saselea simt. Atunci cand iti trec prin minte o sumedenie de ganduri, conexiunea cu vocea ta interioara are de suferit. Prin intermediul meditatiei poti scapa de toate aceste ganduri negative, eliberandu-ti mintea si pregatind-o sa imbratiseze doar vibe-urile pozitive. Este suficient sa practici meditatia pentru cateva zeci de minute, de 1-2 ori pe saptamana, pentru a-ti ascuti simtul intuitiv.

3. Tine un jurnal
Cu siguranta ai auzit pana acum despre puterea cuvintelor scrise. Ei bine, desi este destul de greu sa tii un jurnal, mai ales daca ai un program incarcat, sa stii ca aceasta tehnica este foarte eficienta pentru dezvoltarea intuitiei. Noteaza in jurnal experientele tale zilnice, pentru a deveni constient de anumite aspecte pe care, altfel, nu le-ai fi sesizat. Jurnalul personal este o adevarata comoara cand vine vorba despre descoperirea unor mesaje necesare pentru rezolvarea unor probleme cotidiene.

4. Ai încredere în tine
Probabil nu consideri ca este cel mai bun exemplu, insa stii, oare, cum reusesc persoanele care activeaza in videochat sa aiba un simt intuitiv atat de dezvoltat? Adopta o atitudine increzatoare, in timpul interactiunilor cu o multime de tipologii diferite de oameni. E foarte important sa ai si tu incredere in tine, mai ales daca iti doresti sa te poti baza mai mult pe al saselea simt. Asadar, de fiecare data cand esti pus in fata unei alegeri sau a unei decizii, asculta-ti primul gand si acorda-i increderea ta!

5. Depaseste-ti temerile
Teama este unul dintre cei mai mari inamici ai intuitiei. Atunci cand lasam teama sau grijile sa ne acapareze, ne pierdem capacitatea de a lua decizii intuitive. Prin urmare, în loc sa te ascunzi de lucrurile care iti genereaza frica, infrange-le. In acest mod, vei lasa vocea interioara sa se manifeste, fara a o bloca cu ganduri negative.

Spiritul intuitiv poate fi dezoltat. Exerseaza tehnicile pe care ti le-am prezentat in acest articol si lasa-ti intuitia sa te ghideze!

Nota