Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Publicat: 16.05.2016
Etichete:
O reteta pentru o gustare sau chiar un fel principal daca este insotit de o salata mare; saraca in carbohidrati (are doar 8 grame per portia de 2 linguri), reteta Montignac de "hummus negru" este o reteta low-carb potrivita si pentru diabetici. Reteta Montignac /pentru diabetici de "hummus negru" se mananca ca gustare pe felii de castravete. De asemeni este recomandata si pentru cei care isi doresc sa manance cat mai sanatos.
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru- Ingrediente pentru 8 portii
500 grame de fasole neagra fiarta si scursa (poate fi folosita si fasolea din coserva)
1/2 lingurita de chimen
1 lingura de tahini (pasta de susan, fara adaos de zahar)
2 catei de usturoi curatati si pisati ca pentru mujdei
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de apa
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru - Cum se face
Se pun toate ingredienele intr-un blender. Daca mai este nevoie de adauga inca putina apa. Sarea se pune dupa gust - cu cat mai putina, cu atat mai sanatos. Se poate manca si cu ciuperci la cuptor, ca fel principal.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Lapte de pasare cu ciocolata Dukan
Tii dieta Dukan si ti-e pofta de ceva dulce? eL...
Cele mai citite
Celebs & Style
Bradley Cooper a dansat cu Alice Eve la petrecerea de dupa BAFTA
Un nou cuplu s-a nascut? Dupa premiile BAFTA, ...
Casa si Gradina
Cum amenajezi o bucatarie in care te poti relaxa alaturi de prieteni?
Bucataria poate fi un simplu spatiu pentru gati...
Casa si Gradina
De ce piatra naturala este cel mai recomandat material la constructia si la renovarea caselor
Daca intentionati sa va construiti o casa sau s...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails