Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Publicat: 16.05.2016
Etichete:
O reteta pentru o gustare sau chiar un fel principal daca este insotit de o salata mare; saraca in carbohidrati (are doar 8 grame per portia de 2 linguri), reteta Montignac de "hummus negru" este o reteta low-carb potrivita si pentru diabetici. Reteta Montignac /pentru diabetici de "hummus negru" se mananca ca gustare pe felii de castravete. De asemeni este recomandata si pentru cei care isi doresc sa manance cat mai sanatos.
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru- Ingrediente pentru 8 portii
500 grame de fasole neagra fiarta si scursa (poate fi folosita si fasolea din coserva)
1/2 lingurita de chimen
1 lingura de tahini (pasta de susan, fara adaos de zahar)
2 catei de usturoi curatati si pisati ca pentru mujdei
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de apa
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru - Cum se face
Se pun toate ingredienele intr-un blender. Daca mai este nevoie de adauga inca putina apa. Sarea se pune dupa gust - cu cat mai putina, cu atat mai sanatos. Se poate manca si cu ciuperci la cuptor, ca fel principal.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Cosulete de pui cu parmezan Montignac
Cosuletele mici si elegante de pui umplut cu p...
Retete de slabire
Reteta Montignac: Ciuperci umplute cu branza
O reteta foarte gustoasa si adaptabila: Re...
Cele mai citite
Produse
Analiza ATVRom: Cautarile de ATV-uri pe Google au crescut cu 65% in pandemie
Cautarile de ATV-uri pe Google au crescut cu 65...
Produse
Ce trebuie sa stii cand iti cumperi un hoverboard
Hoverboard este cea mai recenta nebunie care a...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails