Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Publicat: 16.05.2016
Etichete:
O reteta pentru o gustare sau chiar un fel principal daca este insotit de o salata mare; saraca in carbohidrati (are doar 8 grame per portia de 2 linguri), reteta Montignac de "hummus negru" este o reteta low-carb potrivita si pentru diabetici. Reteta Montignac /pentru diabetici de "hummus negru" se mananca ca gustare pe felii de castravete. De asemeni este recomandata si pentru cei care isi doresc sa manance cat mai sanatos.
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru- Ingrediente pentru 8 portii
500 grame de fasole neagra fiarta si scursa (poate fi folosita si fasolea din coserva)
1/2 lingurita de chimen
1 lingura de tahini (pasta de susan, fara adaos de zahar)
2 catei de usturoi curatati si pisati ca pentru mujdei
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de apa
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru - Cum se face
Se pun toate ingredienele intr-un blender. Daca mai este nevoie de adauga inca putina apa. Sarea se pune dupa gust - cu cat mai putina, cu atat mai sanatos. Se poate manca si cu ciuperci la cuptor, ca fel principal.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Supa-crema de broccoli (reteta Montignac/pentru diabetici)
Merita sa incerci aceasta reteta Monti simpla c...
Retete de slabire
Pui picant Montignac in sos de usturoi
Puiul picant in sos de usturoi este o reteta Mo...
Cele mai citite
Divertisment
Tratament personalizat contra obezitatii
Cum sa slabim prin controlul emotiilor. Tratame...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum arata cel mai spectaculos candybar pentru evenimentul tau? Tips and tricks!
Organizarea unui eveniment poate da batai de cap chiar si celor mai calculate persoane. De aceea, colaborarea cu specialistii este esentiala. Amplasarea unui candybar este potrivita pentru toate tipurile de evenimente, fie vorba despre un botez, o nunta, un babyshower...