Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Publicat: 16.05.2016
Etichete:
O reteta pentru o gustare sau chiar un fel principal daca este insotit de o salata mare; saraca in carbohidrati (are doar 8 grame per portia de 2 linguri), reteta Montignac de "hummus negru" este o reteta low-carb potrivita si pentru diabetici. Reteta Montignac /pentru diabetici de "hummus negru" se mananca ca gustare pe felii de castravete. De asemeni este recomandata si pentru cei care isi doresc sa manance cat mai sanatos.
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru- Ingrediente pentru 8 portii
500 grame de fasole neagra fiarta si scursa (poate fi folosita si fasolea din coserva)
1/2 lingurita de chimen
1 lingura de tahini (pasta de susan, fara adaos de zahar)
2 catei de usturoi curatati si pisati ca pentru mujdei
1 lingura de ulei de masline
2 linguri de apa
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru - Cum se face
Se pun toate ingredienele intr-un blender. Daca mai este nevoie de adauga inca putina apa. Sarea se pune dupa gust - cu cat mai putina, cu atat mai sanatos. Se poate manca si cu ciuperci la cuptor, ca fel principal.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Reteta Montignac / pentru diabetici: Ali Nazik (Alinazik)
Ali Nazik (Alinazik) este o reteta turceasca, o...
Retete de slabire
Mancare de linte Montignac cu ceapa verde
Exista foarte multe feluri de a gati lintea. el...
Cele mai citite
Celebs & Style
Leonardo DiCaprio s-a despartit de Erin Heatherton
Cunoscutul si apreciatul actor american Leonar...
Cultura
Ikebana, aranjarea florilor ridicata la rang de arta
Ikebana este poate cea mai reprezentativa manif...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Ce simte o femeie cand imbraca rochia de mireasa?
Tocmai ce ai fost ceruta in casatorie si urmeaza sa-ti faci planuri in ceea ce priveste organizarea evenimentului? Urmeaza un parcurs anevoios, dar frumos in acelasi timp, mai ales ca urmeaza sa te unesti pe vesnicie cu sufletul tau pereche.
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails