Untul de cocos nu a beneficiat pana de curand o atentie deosebita, dar vremurile s-au schimbat si cele mai recente cercetari arata ca adaugarea de unt de cocos VCO intr-o dieta echilibrata este un lucru benefic pentru sanatate.
De fapt, untul virgin de nuca de cocos este acum unul dintre cele mai bune uleiuri din punct de vedere al beneficiilor pe care le are. De ce? Iata mai jos doar 8 motive bazate pe studii medicale care afirma ca a consuma ulei de cocos in fiecare zi este un lucru foarte bun.
Citeste si despre cele 78 de utilizari pentru uleiul din nuca de cocos

# 1. Uleiul de cocos stimuleaza nivelul de colesterol bun HDL
Desi untul de cocos contine o multime de grasimi, studiile au aratat ca, de fapt creste nivelul de colesterol "bun" HDL.
De ce este aceasta un lucru bun? Un nivel mai ridicat de colesterol HDL va fi de ajutor in mentinerea colesterolului rau LDL la un nivel la care sa il opreasca sa iti blocheaze arterele,
Blocarea arterelor din cauza de acumulare de colesterol LDL este un factor determinant in aparitia de boli de inima, asa ca acest colesterol "bun" HDL ajuta la combaterea efectelor nocive pe care le are colesterolul rau si te ajuta sa iti pastrezi inima sanatoasa.

# 2. Untul de cocos ajuta la mentinerea unei greutati normale
Obezitatea este o problema de sanatate la nivel mondial in aceste timpuri cand ne-au invadat fast food-urile si toata lumea mananca pe fuga. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, aproximativ 1,5 miliarde de oameni de pe planeta sunt supraponderali intr-o anumita masura.
Acest lucru inseamna ca aproximativ 10% din toti oamenii care traiesc pe aceasta planeta sunt obezi. Untul de nuca de cocos ulei este insa salvator! Un studiu din 2009 a aratat ca uleiul de cocos are grasimi special cunoscut sub numele TCM, care descompun grasimile din ficat si te ajuta sa arzi energia pe care o acumulezi in organism.
Studiul a constatat ca femeile care au consumat aproximativ 2 linguri de ulei de nuca de cocos pe zi, timp de 3 luni nu doar ca nu s-au ingrasat, orice greutate , ci, mai mult, grasimea abdominala a fost mai redusa decat atunci cand s-a inceput studiul. (Este de notorietate faptul ca este extrem de greu sa pierzi grasimea acumulata pe abdomen!)

# 3. Untul de cocos ajuta la tratarea si vindecarea ranilor
Ulei de nuca de cocos a fost studiat si s-a dovedit a fi de mare ajutor in tratarea si vindecarea ranilor. Pe baza rezultatelor unui studiu efectuat in 2002: "untul de nuca de cocos este deosebit de util, din cauza structurii sale biochimice”.
Aceste calitati ale compusilor uleiului de nuca de cocos VCO il fac sa nu orxideze usor si sa nu se rancezeasca, facandu-l astfel adecvat pentru tratamentul ranilor. Deci, atunci cand vine vorba sa accelerezi procesul de vindecare al unei rani de suprafata, untul de cocos natural VCO pare a fi un remediu sigur!

# 4. Uleiul de cocos te pastreaza tanara, pentru ca incetineste procesul de imbatranire
Cine nu vrea sa ramana tanar cat mai mult timp?
Rezultatele unui studiu publicat de Biblioteca Nationala de Medicina din SUA, in 2013, a aratat ca untul de cocos virgin VCO joaca un rol incontestabil benefic in imbunatatirea starii de sanatate, pentru ca este antioxidant. Antioxidantii ajuta in lupta impotriva imbatranirii, asa ca sa incluzi ulei de cocos VCO in dieta ta zilnica este o idee buna.

# 5. Untul de cocos reduce febra si actioneaza ca un anti-inflamator si analgezic natural
Studiile recente au aratat ca auntul de cocos pur VCO actioneaza ca un antipiretic, ceea ce inseamna ca poate ajuta la reducerea febrei. De asemenea, s-a dovedit ca este eficient ca anti-inflamator.
Medicamente anti-inflamatorii sunt, de obicei numite AINS sau medicamente nesteroidiene antiinflamatoare.
Medicamentele analgezicele si anti-inflamatoare sunt utilizate de milioane de oameni in fiecare zi pentru a ajuta la reducerea durerii in migrene, dureri de cap, artrita, entorse musculare si o serie de alte boli.
Ele actioneaza prin reducerea inflamarii si blocheaza enzimele care dau starea de durere. Ceo care sufera de dureri pot folosi unt de nuca de cocos virgin ca un remediu sigur, natural, De asemeni ajuta in stari de raceala sau gripa, de temperatura ridicata, pe langa tratamentul prescris de medic.

# 6. Untul de cocos este un puternic antibacterian
S-a fost dovedit stiintific ca uleiul de nuca de cocos a este eficient impotriva a trei coci gram-pozitivi, inclusiv Staphylococcus si Streptococcus-doua dintre principalele cauze ale infectiilor bacteriene.
Acizi grasi din untul de cocos ajuta la uciderea acestor bacterii pentru ca le dezintegreaza membrana celulara. De fapt, un studiu a aratat ca acizii nu numai ca au putut eradica bacteriile daunatoare coccidiostatice, dar te pot ajuta sa eviti contactarea unei infectii provocare de stafilococi si streptococi.
Aceste tipuri de bacterii sunt deosebit de virulente si pot cauza boli, cum ar fi: amigdalita streptococica, pneumonie, meningita si altele. Adaugarea de unt de nuca de cocos in dieta ta este benefica din acest motiv.

# 7. Uleiiul de cocos este benefic pentru persoanele cu boala Alzheimer
Alzheimer este o boala crunta care afecteaza aproximativ 30 de milioane de oameni din intreaga lume. Inca se fac cercetari dedicate Alzheimer-ului intr-un efort de a descoperi misterul care inconjoara cauza acestei boli, precum si gasirea unui tratament sau remediu eficient.
Institutul de Sanatate USF Byrd Alzheimer face un studiu clinic de peste cinci ani pentru a masura efectele pe care untul de de nuca de cocos il are impotriva acestei boli insidioase. Dr. Mary Newport, unul dintre cercetatorii institutului, a spus ca a vazut o imbunatatire semnificativa la sotul ei, care a fost diagnosticat cu Alzheimer la varsta de 51, atunci cand ea a inceput sa ii includa in alimentatie 4 lingurite de ulei de nuca de cocos in fiecare zi.
Atat Dr. Newport cat si un alt cercetator canadian, Stephen Cunnane, au descoperit ca cetonele joaca un rol important in alimentarea creier ului cu „combustibil” care sa il faca sa functioneze normal. Untul de nuca de cocos este usor de transformat in cetone de organism. Acesti cercetatori sunt de parere ca creierul poate intra intr-o stare de "foame", si incepe sa alunece in boala Alzheimer si ca cetonele, si untul de cocos, poate ajuta la oprirea sau chiar inversa procesul degenerativ.

# 8. ulei de cocos ajuta la echilibrarea hormonala
Uleiul de cocos este bogat in acizi grasi. Acizii grasi sunt implicati in toate functiile organismului tau si una dintre ele este faptul ca au un rol determinant in procesul de echilibrare al nivelul hormonilor, inclusiv al testosteronului la barbati.
Daca iti doresti un copil si nu reusesti sa ramaii insarcinata, adaugand ulei de cocos in dieta ta iti cresti sansele de a avea un copil pentru ca ajuti organismul sa obtina nivelurile de hormoni necesari perioadelor de maxima fertilitate. Deci nu pierzi nimic daca ii dai uleiului de cocos o sansa.
Unul dintre magazinele de la care poti cumpara unt de cocos VCO este www.adiograsime.ro.
Ulei de cocos pare sa aiba toate calificarile unui super-aliment, asa ca poate este bine sa iei adaugarea lui in dieta ta de zi cu zi.