Boli de inima
Publicat: 11.03.2008
Bolile de inima sunt unul dintre cei mai reprezentativi factori care duc la decesul a din ce in ce mai multi omeni. Daca ai peste 40 sau 45 de ani trebuie sa fii preocupta foarte mult de sanatate, mai ales de sanatatea cordului (inimii).
In general oamenii nu prea dau importanta starii lor de sanatate. De cele mai multe ori doar teama este cea care ii face sa hotarasca sa obtina o programare la medic. Si, de cele mai multe ori, vizita la medic se face cand deja boala este deja instalata.
Factori care influenteaza aparitia si agravarea bolilor de inima
Stresul: daca ai o o viata care sta sub semnul stresului si al dead-line-urilor, daca nu te odihnesti, trebuie sa fii atenta la sananatea inimii tale.
Fumatul: fumatul este una dintre cauzele aparitiei si instalarii bolilor cardiace.
Alcoolul: desi in cantitati foarte mici (de exemplu un sfert de pahar de vin natural la masa previne aparitia multor boli), in cantitati mari alcoolul este unul dintre cei mai temuti "dusmani" ai inimii tale.
Alimentatia nesanatoasa: O alimentatie nesanatoasa, bazata pe gasimi animale in exces duce la apariitia arterosclerozei.
Sedentarismul: lipsa miscarii este periculoasa pentru sanatatea ta. Sportul face sa scada nivelul colesterolului si al tensiunii arteriale, activitatea muschiului cardiac fiind imbunatatita.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Boli de inima
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Produsul de baza pentru prepararea blendurilor cu uleiuri esentiale
De ceva timp, aromaterapia capata noi adepti si...
Sanatate
15 motive pentru limitarea consumului de zahar
Zaharul este un ingredient omniprezent in alime...
Cele mai citite
Celebs & Style
Zooey Deschanel a divortat de Ben Gibbard
Zooey Deschanel a depus actele de divort cu Be...
Regim si Diete
Planul perfect pentru slabire in 12 saptamani
Am zis ca trebuie sa incepem o viata mai sanato...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails