Boli de inima
Publicat: 11.03.2008
Bolile de inima sunt unul dintre cei mai reprezentativi factori care duc la decesul a din ce in ce mai multi omeni. Daca ai peste 40 sau 45 de ani trebuie sa fii preocupta foarte mult de sanatate, mai ales de sanatatea cordului (inimii).
In general oamenii nu prea dau importanta starii lor de sanatate. De cele mai multe ori doar teama este cea care ii face sa hotarasca sa obtina o programare la medic. Si, de cele mai multe ori, vizita la medic se face cand deja boala este deja instalata.
Factori care influenteaza aparitia si agravarea bolilor de inima
Stresul: daca ai o o viata care sta sub semnul stresului si al dead-line-urilor, daca nu te odihnesti, trebuie sa fii atenta la sananatea inimii tale.
Fumatul: fumatul este una dintre cauzele aparitiei si instalarii bolilor cardiace.
Alcoolul: desi in cantitati foarte mici (de exemplu un sfert de pahar de vin natural la masa previne aparitia multor boli), in cantitati mari alcoolul este unul dintre cei mai temuti "dusmani" ai inimii tale.
Alimentatia nesanatoasa: O alimentatie nesanatoasa, bazata pe gasimi animale in exces duce la apariitia arterosclerozei.
Sedentarismul: lipsa miscarii este periculoasa pentru sanatatea ta. Sportul face sa scada nivelul colesterolului si al tensiunii arteriale, activitatea muschiului cardiac fiind imbunatatita.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Boli de inima
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
9 beneficii oferite de Aloe Vera pentru sanatate
Aloe Vera, denumita si planta minune, este un a...
Sanatate
10+ sfaturi practice despre cum sa ai grija de sanatatea ochilor tai
In acest articol, oferim cateva sfaturi practic...
Cele mai citite
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails