Programe de kinetoterapie
Publicat: 18.05.2007
Un program de kinetoterapie eficient poate reduce semnificativ pentru perioade mari de timp pericolul de aparitie a durerilor lombare in cazurile de hernie de disc. Pentru aceasta, trebuie urmat un program riguros, in functie de cauzele care au generat suferinta.
Un program eficient de kinetoterapie trebuie sa urmareasca relaxarea musculaturii contracturate si asuplizarea trunchiului inferior (remobilizarea coloanei).
Programe de kinetoterapie
Pentru remobilizarea coloanei vertebrale lombare, basculari ale bazinului, intinderea musculaturii paravertebrale si a muschiului psoas - iliac, cel mai frecvent se utilizeaza programul Williams. La acesta se pot asocia o serie de exercitii la spalier din pozitia atarnat, in functie de posibilitatile fizice ale bolnavului. Kinetoterapia se continua si in perioada cronica, prin consolidarea asuplizarii coloanei vertebrale lombare, dar cu accent pe tonifierea musculaturii trunchiului.
Sedinte de kinetoterapie
Scopul tonifierii musculaturii abdominale si a celei extensoare lombare este ca, atunci cand bolnavul sta in picioare, sa se realizeze o pozitie neutra a bazinului si sa creeze o presiune abdominala care sa fie capabila sa preia o parte din presiunea la care sunt dispuse discurile intervertebrale. Programele de kinetoterapie nu sunt standard si este recomandata varierea exercitiilor in functie de pacient. Recomandarile sunt in functie de localizarea bolii si de profesia pe care o are pacientul. Pentru cei care isi desfasoara activitatea mai mult in picioare se recomanda un program de kinetoterapie mai mult orientat spre intretinerea si dezvoltarea musculaturii de sustinere pe verticala a coloanei vertebrale.
Hernia de disc
Solicitarile foarte mari ale coloanei vertebrale la eforturi (ridicarea de greutati mari in pozitii incorecte) pot duce la fisurarea inelului fibros al vertebrei. Bolnavul simte o durere violenta, care nu-i mai permite sa se miste din pozitia respectiva. Daca dupa acest episod isi continua activitatea, fisura poate inainta si poate duce la iritarea radacinilor nervilor care ies din maduva spinarii. Fara tratament, boala avanseaza si poate duce la paralizie.
Stadiile bolii in hernia de disc
Dupa modul de severitate a conflictului disc-radacina nervoasa, se descriu trei stadii de hernie de disc lombara: stadiul I - cu iritarea radacinii si durere pe traiect radicular, stadiul II - compresia radacinii cu durere si parastezii pe traiect radicular cu modificari ale reflexelor osteotendinoase, si stadiul III - paralizia radacinii, manifestata prin dureri, parestezii, pareza sau paralizie pe membrul inferior cu traiect radicular.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Programe de kinetoterapie
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Cum sa te relaxezi dupa o zi dificila? Iata 3 elemente care te pot ajuta sa te deconectezi!
Oricine are nevoie de putina relaxare la final ...
Sanatate
Cand sa folosesti ulei esential de eucalipt
Uleiul esential de eucalipt este unul dintre c...
Cele mai citite
Celebs & Style
Mary Austin, dragostea lui Freddie Mercury
Aproape nimeni care nu este familiarizat pe dep...
Psihologie
5 lucruri pe care sa le faci inainte sa implinesti 30 de ani
Deși vârsta de 30 de ani este suprae...
Psihologie
7 moduri usoare de a fi instantaneu mult mai atragatoare
Ce ne face mai atractivi? Ce ne determina atrac...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails