Ghidul barbatului modern: 5 metode de relaxare dupa birou
Publicat: 02.10.2018
Telefoane care suna incontinuu, mail-uri care nu se mai opresc si colegi care nu-s chiar bine dispusi in fiecare zi - asa arata o zi de lucru si pentru tine? Intr-adevar, viata unui corporatist poate deveni un motiv real de stres, dar exista, din fericire, metode foarte eficiente de a te relaxa dupa o zi care te-a supus la testul rabdarii, la birou! Ti le spunem pe cele mai cool dintre ele, in acest articol:Inotul
Inca mai este cald afara, asa ca profita de asta si mergi la cea mai tare piscina din oras! Pe langa faptul ca innotul te va revitaliza, razele de soare iti vor da o stare de bine, iar starea ta se va ameliora. Poti sa te bucuri de beneficiile innotului chiar si in sezonul rece, chiar daca nu vei mai avea parte si de un bronz intens. Piscinile interioare abia te asteapta, pe tot parcursul anului, pentru a-ti lua portia de relaxare de dupa birou. Pe de alta parte, la piscina poti lega noi prietenii!
Muzica
Muzica functioneaza ca o adevarata terapie, indiferent de nivelul de decibeli la care este ascultata! Explicatia specialistilor este simpla: noi reactionam emotional la sunete! Asadar, fie ca asculti muzica in masina sau acasa, la laptopul tau sau ca alegi sa petreci o seara de club incendiara alaturi de gasca ta, muzica iti va transforma pozitiv starea de spirit, incarcandu-te cu energia necesara pentru a face fata unei noi zile de lucru la birou. Ce mai astepti? Asculta playlistul tau preferat!
Masajul
Ce altceva te poate relaxa mai bine dupa o zi de munca daca nu o bine meritata portie de masaj? Stim cu totii cat de relaxant poate fi masajul, mai ales daca este facut de profesionisti. Acesta elimina stresul acumulat si ajuta la ameliorarea starilor de anxietate. Pentru a condimenta putin efectele acestei modalitati de relaxare, iti oferim un mic pont. Cauta pe Internet ”bucharest erotic massage” si lasa-te purtat de val, pentru a te destine complet!
Cumparaturile
Locul perfect pentru a te destresa dupa ce ai stat toata ziua in meeting-uri si abia daca ai avut timp sa iei pranzul este mall-ul. Desi este o modalitate de relaxare care te poate costa ceva mai mult, mai ales daca preferi lucrurile scumpe, shoppingul functioneaza ca un bun tratament impotriva stresului acumulat. Alege-ti magazinele preferate din mall si da start maratonului de cumparaturi! Se pune si daca faci cumparaturile online!
Sexul
Chiar si dupa o zi in care ai simtit ca poate nu ar fi rau sa demisionezi, sunt metode care sa iti incarce bateriile si sa-ti ridice moralul. Sexul este una dintre cele mai eficiente, asadar, daca nu esti intr-o relatie, ai face bine sa iti gasesti o partenera, cel putin pentru perioadele super aglomerate de la serviciu! Plus de asta, dupa ce faci sex te vei odihni mult mai bine, datorita secretiei intense de oxitocina. Suna bine, nu-i asa?
Sursa: Copyright©eLady.ro - Ghidul barbatului modern: 5 metode de relaxare dupa birou
(5 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Psihologie
La ce sa va asteptati in psihoterapie sau consiliere psihologica
Sesiunile de psihoterapie pot dura aproximativ ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Ricky Martin se casatoreste cu Carlos Gonzales Abella
In urma cu aproape doi ani, in martie 2010,&nbs...
Calatorii si Vacante
10 lucruri pe care nu le stiai despre Creta
Insula Creta: o insula cu oameni mandri, muncit...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Coafuri de mireasa 2019
Trendurile in materie de coafuri de mireasa 2019 impun modele de frizuri destinate mireselor cu par lung. In moda 2019 de poarta foarte mult coafurile de mireasa romantice, cu accente fine, dar si flower-power, miresele purtand in par flori. Vezi cele mai frumoase coafuri de mireasa 2019!
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
WEDDING Tips & Tricks – Cum poti obtine o petrecere de neuitat
Ai hotarat sa te ocupi singura de organizarea unuia dintre cele mai importante evenimente din viata ta? Esti nerabdatoare sa te imbraci in rochia alba si sa te indrepti spre altar alaturi de iubirea vietii tale? Planificarea nuntii este un proiect complex, care necesita timp si rabdare. Pentru ca aceasta sa iasa asa cum iti doresti, trebuie sa iei decizii importante...