Scapa de obiceiurile proaste!
Publicat: 09.09.2006
Milioane de oameni din toata lumea traiesc emotia trecerii intr-un nou an si fiecare isi pune una sau mai multe dorinte. Unii isi doresc sa scape de obieciuri proaste dobandite in anul din care se scurg ultimele minute. Insa este foarte greu sa scape de ele! Pentru a scapa de un obicei prost trebuie sa intelegi de unde si cum l-ai “imprumutat”. Daca nu stii asta, este posibil sa nu poti scapa de problema.
Ce inseamna “obicei prost”?
Obiceiurile proaste sunt actiuni care se repeta, fapte si motive care nu ofera nici un rezultat bun unei persoane. In majoritatea cazurilor, aceste obiceiuri pot fi nesanatoase si dauneaza organismului. Rezultate? Persoana arata mai rau, devine timida, isi pierde partenerul si prietenii, se implica in lucruri ilegale. Exista milioane de oameni care sunt prinsi si subjugati de un obicei rau. Cineva ar trebui sa faca ceva pentru ei!
Cum dezvolta oamenii obiceiurile proaste?
Oamenii privesc in jurul lor si observa actiunile semenilor. Si prin imitare isi insusesc si dezvolta propriul obicei. Uneori, oamenii au tendinta de a culege cate ceva de ici, de colo, si nu realizeaza ca de fapt lor nu le trebuie aceste franturi de comportament.
Exista si un procent de bebelusi care se nasc cu fixatii. Acel “ceva” se manifesta caracteristic la varste fragede. De exemplu, nu trebuie sa il inveti pe micutul Danut sa minta in legatura cu prajiturica pe care a furat-o de pe platou atunci cand tu nu erai de fata. Cand l-ai intrebat daca a luat el prajiturica, el a spus ca nu. Nu a luat-o el, ci a disparut in mod misterios. Iata deci ca minciuna a existat in micut de cand s-a nascut! Exista insa o veste buna: toate obiceiurile proaste pot fi modificate sau uitate!
Bineinteles ca multe dintre obiceiurile proaste nu s-au dezvoltat peste noapte. Si nici nu pot disparea peste noapte.
In loc sa iti faci promisiuni in fiecare ajun de An Nou, treci la actiune. Incepe inlocuirea unui obicei prost cu unul bun. “Asa este corect” si asa trebuie sa faci. Daca o persoana descopera un lucru pe care il face cu placere (si care nu este un obicei prost, bineinteles) si nu o deranjeaza ca lucrul devine obisnuinta, ea ar trebui sa inlocuiasca treptat obiceiul prost cu obisnuinta. Atunci cand a realizat acest lucru, va observa ca obiceiurile proaste au disparea pe rand. In schimb, lucrurile bune le-au luat locul.
Sursa: Elady.ro - Scapa de obiceiurile proaste!
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Psihologie
Daca ai nevoie de un psiholog, nu ai nevoie de orice psiholog. Cum sa iti alegi psihologul potrivit
Suferi de depresie? Mergi la un psiholog! Sau m...
Psihologie
Cat de important este sa tratezi anxietatea la timp?
Din ce in ce mai multi oameni ajung, in prezent...
Cele mai citite
Celebs & Style
Drew Barrymore va reunta la actorie
Drew Barrymore va reunta la actorie pentru o p...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails