Dieta Atkins
Publicat: 17.12.2008
Comenteaza
Print
Regimul alimentar numit dieta Atkins se bazeaza pe consumul de alimente grase fara nici un fel de restrictie. Dieta Atkins promoveaza consumul de proteina animala, in detrimentul mineralelor si vitaminelor si se scad controlat cantitatile de carbohidrati din alimentatia zilnica. In clasa alimentelor care aduc un aport mare de carbohidrati se numara toate produsele de patiserie, dar si painea si pastele fainoase, precum si toate fructele si legumele care au continut ridicat de zahar, bauturile carbogazoase, dar si dulciurile, al caror consum va fi limitat drastic, chiar exclus.
Dieta Atkins este un regim alimentar in mod voit total dezechilibrat. Dieta Atkins este o dieta datorita careia pierderea in greutate este extrem de rapida si numai dupa doua-trei saptamani, masa corporala scade procentual cu indici cuprinsi intre 3,5% si 8%.
Din pacate, si riscurile deteriorarii starii de sanatate sunt extrem de mari.
Dieta Atkins: Scurta istorie
Medicul cardiolog Robert Atkins, creatorul metodei numita Dieta Atkins, a devenit cunoscut in domeniul dietelor pentru slabit in anul 1972, cand a publicat cea mai bine vanduta carte a sa "Diet Revolution". Planul sau a prosperat si doctorul a devenit cunoscut in intreaga lume, in ciuda tuturor criticilor care i-au fost aduse inca de la conceperea regimului sau alimentar:Dieta Atkins.
La New York a fost infiintat chiar grupul "Atkins Nutritional".
Dieta Atkins a intrat acum in 2005, la doi ani dupa moartea doctorului Atkins, intr-o perioada de declin major, dupa ce specialistii nutritionisti americani au demonstrat fara putinta de tagada ca insusi doctorul Robert Atkins ajunsese obez.
...
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (3)
denysa - 11/12/2009
e cea mai absurda metoda de a slabi! scopul nostru in zilele noastre este de a incerca sa mancam cat mai sanatos pt a avea parte de o viata idelungata si frumoasa....dar..mai sunt si inconstienti pe lume...nu urmati aceasta dieta!!!
Laurentiu - 13/05/2010
Concluzia articolului pune accentul pe argumentele contra.Atkins a fost creat ca metoda de a slabi pentru persoanele cu probleme cardiace. Orice regim de slabit ce urmareste reduceri masive de greutate este daunator inimii. Prezentati argumentele pro si contra,obiectiv.
andreea - 08/10/2010
este foarte adevarat ce se spune in articol. am incercat aceasta diete personal si pot5 spune ca in prima zi nu am simtit nimic schimbat, insa in prima noapte mi-a fost rau, a doua zi am inceput sa resimt o oarecare oboseala si stare de ameteala. in cea de-a doua noapte a fost mai bine dar in a treia zi de dimineata am inceput cu o stare de rau si dureri de cap, care s-au inrautatit imediat dupa micul dejun. am inceput sa am frisoane instantaneu si imi batea inima foarte tare. fiind singura acasa m-am speriat si am decis ca din ziua aceea sa nu mai incerc aceasta dieta. Fiecare poate slabi si fara dieta, chiar pe o perioada mai indelungata. eu am pierdut 8kg in 4luni si sunt foarte multumita deoarece am mancat sanatos si chiar mi-am facut si anumite pofte.Ganditi-va bine inainte de a lua o decizie!!! si mai important documentati-va.
Adauga un comentariu pentru acest articol.
Vezi toate comentariile
Cele mai citite
Celebs & Style
Malina Olinescu s-a sinucis
Lumea muzicii romanesti este din nou indoliata...
Animale de companie
Cum sa ai o pisica sanatoasa
Sa ai o pisica animal de companie poate fi foa...
Animale de companie
Bogdan
Bogdan are un loc bine delimitat in mintea si i...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Newsletter elady
Moda Toamna/Iarna 2008/2009 Poncho
Cele mai hot trenduri pentru moda din sezonul toamna-iarna sunt ponchourile. Iata mai jos modele de poncho, ultimele propuneri ale marilor carse de moda.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa 2010
Ai hotarat ca in 2010 sa iti unesti destinul cu cel pe care-l iubesti la nebunie? Ai hotarat ca pasul cel mai important sa-l faci intr-o maniera romantica si pur si simplu, nu mai ai rabdare? eLady iti prezinta noutatile cu care anul 2010 te intampina privind alegerea celei mai frumoase si mai potrivite rochii de mireasa pentru tine ...