Nutritia in timpul graviditatii
Daca ai avut o dieta echilibrata inainte de a ramane insarcinata, probabil nu va fi nevoie sa faci schimbari mari dupa ce ai ramas gravida.Insa niste mici "retusuri" vor face diferenta in asigurarea vitaminelor, mineralelor si caloriilor necesare tie si bebelusului.Asigura-te ca incluzi in alimentatie mancaruri din cele cinci grupuri sanatoase: grane, legume, fructe, alimente bogate in proteine si lactate. Daca ai grija de alimentatia ta, bebelusul tau se va naste sanatos...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Ketogenica
Dieta ketogenica (cetogenica) este o metoda speciala de a trata epilepsia (dereglarea, atacul de epilepsie).Dieta cetogenica este saraca in carbohidrati si bogata in grasimi si a fost creata in jurul anilor ’80. Dieta cetogenica a fost dezvoltata in spitalul Johns Hopkins. Pe vremea aceea nu existau prea multi medici care sa trateze epilepsia. Dieta cetogenica trebuie respectata cu atentie o periaoda lunga de timp pentru ca rezultatele sa fie observate. Dieta ketogenica difera de dieta Atkins.
Comentarii: 2 | Trimite unei prietene
Dieta indicelui glicemic
Toate dietele au ca rezultat pierderea greutatii, insa de ce 95% dintre ele dau gres? Raspunsul este simplu: oamenii nu le pot urma deoarece dietele de slabire ii fac sa se simta fara putere: Dietele de slabit ...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta sanatoasa in sarcina
In sarcina este important sa urmezi o dieta sanatoasa, pentru ca bebelusul tau sa aiba destule vitamine si minerale pentru o dezvoltare armonioasa si corecta. Poate ti se va parea o provocare, mai ales daca ai probleme cu sarcina (cum ar fi greata dimineata, oboseala)...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regimul alimentar in sarcina
Se stie ca este bine sa urmam o dieta sanatoasa, echilibrata.Daca esti insarcinata, cu atat mai mult trebuie sa fii atenta la ce mananci.Acum nu este vorba doar despre tine, ci si de bebelusul care creste in tine.Ce vei consuma ii va afecta dezvoltarea! Elady.ro iti da sfaturi pentru un regim alimentar corect!
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Dieta Daneza
Dieta Daneza trebuie urmata timp de 13 zile, de aceea este putin mai dificila dar foarte eficienta. Dieta Daneza iti modifica metabolismul, iar efectele ei dureaza in jur de doi ani. Aceasta inseamna ca odata ce ai terminat dieta daneza poti sa reiei o alimentatie normala...
Comentarii: 106 | Trimite unei prietene
Dieta Keto
In ultima perioada media a fost cuprinsa de mania prezentarii de diete sarace in carbohidrati. Printre ele se numara si dieta Keto. La dieta Keto apeleaza de obicei persoanele care practica culturismul. Dieta Keto este o dieta la care s-a ajuns dupa transformarea planului de alimentatie recomandat de catre medici suferinizilor de epilepsie (dieta ketogenica modificata pentru obtinerea de masa musculara) ...
Comentarii: 8 | Trimite unei prietene
Dieta Dukan
Aflat la originea acestui regim apropiat de dieta hiper–proteica, doctorul Pierre Dukan, nutritionist si specialist in comportament alimentar, acorda o mare importanta proteinelor.Foarte apropiat unui regim hiper-proteic, regimul Dukan propune un program in 4 faze bogate in proteine, putin calorice si care au avantajul de a reduce apetitul. Mai...
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Dieta Atkins
Regimul alimentar numit dieta Atkins se bazeaza pe consumul de alimente grase fara nici un fel de restrictie. Dieta Atkins promoveaza consumul de proteine, minerale si vitamine si scaderea cantitatii de carbohidrati din alimentatia zilnica. In clasa alimentelor care aduc un aport mare de carbohidrati se numara painea, pastele fainoase, fructele si legumele cu continut ridicat de zahar, bauturile carbogazoase, dulciurile.
Comentarii: 5 | Trimite unei prietene
Cum slabesc dupa Sarbatori
Dintotideauna,dupa Sarbatori, intram automat in panica si ne apucam sa cautam diete de slabiresi sa ne intrebam obsesiv "Cum slabesc iar?" pentru ca, nu-i asa, tare am vrea sa aratam perfect si dupa ce Sarbatorile s-au terminat. Si in viziunea noastra, a femeilior, este imposibil sa arati perfect dupa Sarbatori daca nu tii macar o dieta din sutele de diete pde slabit care, se presupune, te vor face sa arati ca un model...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cele mai citite
Articole importante
In forum despre Sarcina
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails