Supa-crema Paleo cu ciuperci
Publicat: 17.11.2014
Etichete:
Serviti supa-crema Paleo cu ciuperci la masa alaturi de un piept de pui, file de peste sau alte proteine pentru o masa completa. Reteta este potrivita pentru persoanele care tin dieta Paleo. Timp de gatit aproximativ: 20 minute
Ingrediente pentru Supa crema de ciuperci-Paleo
- 2 bucati de avocado, decojite si fara samburi
- sucul de la 1/2 de grapefruit
- 1 catel de usturoi
- 2 cesti de apa fierbinte
- 1 lingura ulei de nuca de cocos
- 1 cana de ciuperci nedesfacute, feliate
- 1 ardei taiat in cuburi
- un sfert de ceapa galbena mica, fin tocata
- 2 roii, cuburi
- 3-4 crengute de busuioc proaspat
Cum se face supa crema de ciuperci Paleo
Intr-un blender amesteca avocado, sucul de grapefruit, usturoiul si apa calda. Da deoparte.
Intre timp, se incalzeste o tigaie medie, cu laturi inalte pe foc mediu-mare. Se adauga uleiul de nuca de cocos.
Gatiti ciupercile, ardeiul, ceapa, rosiile, busuiocul pana cand incep sa se inmoaie.
Adauga amestecul de avocado si se da un clocot.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Supa-crema Paleo cu ciuperci
(4 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Rosii monti umplute cu cascaval
Sa tii o dieta este, de cele mai multe ori, foa...
Cele mai citite
Celebs & Style
Aretha Franklin s-a stins la varsta de 76 de ani
Aretha Franklin a murit la varsta de 76 de ani...
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinu...
Mirese si Nunti
Detaliile pe care trebuie sa le pui la punct pentru o nunta epica la buget redus
Discutăm despre nuntă în termen...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails