Bebelusi si Copii -> Ai un copil foarte activ? Indruma-l spre unul dintre aceste sporturi!

Ai un copil foarte activ? Indruma-l spre unul dintre aceste sporturi!

Publicat: 15.06.2020

SPORTURI PENTRU COPII FOARTE ACTIVI SI HIPERACTIVI

Un copil activ, care își dorește sã aibã cât mai multe activitãți, este un motiv de bucurie pentru orice pãrinte, deoarece acesta este un semn cã cel mic se dezvoltã natural. Dar, uneori, poate fi obositor pentru adulți sã facã fațã hiperactivitãții. De aceea, este recomandat ca energia copiilor sã fie canalizatã spre obiceiuri sãnãtoase, pe care sã le pãstreze toatã viața, așa cum sunt sporturile.
Prin mișcare fizicã, copiii își vor consuma energia într-un mod benefic și se vor distra, în același timp, mai ales dacã vor desfãșura aceste activitãți alãturi de prietenii lor. Acesta este și un bun prilej pentru cel mic sã socializeze și sã își lãrgeascã cercul de amici.

Dacã nu știi încã ce i s-ar potrivi mai bine fetiței sau bãiețelului tãu, o idee ar fi sã îi oferi posibilitatea de a încerca mai multe sporturi și sã îl aleagã singur pe cel pe care îl preferã. În acest fel, te asiguri cã cel mic va merge de plãcere la activitãțile sportive și își va dezvolta o nouã pasiune.

Iatã 3 modalitãți sãnãtoase prin care copilul tãu își poate consuma energia:
1. Înot
Înotul este un sport extrem de recomandat celor mici, chiar de la vârste fragede, deoarece prezintã multiple beneficii, cum ar fi dezvoltarea armonioasã a musculaturii și stimularea capacitãții de a merge.
Un al motiv pentru care sã alegi practicarea acestei activitãți este acela cã un copil care știe sã înoate este în siguranțã atunci când merge la mare sau la o piscinã, spre deosebire de cei care, din cauza lipsei unor cursuri specoale, sunt în pericol sã se înece, dacã nu sunt supravegheați de pãrinți.

2. Mers pe bicicletã
Dacã îți dorești ca cel mic sã își consume energia în aer liber, atunci plimbãrile cu bicicleta în parc sunt alegerea perfectã și puțin costisitoare, având și avantajul de a fi un sport ce poate fi practicat în familie. În funcție de vârstã și de preferințe, bicicletele pentru copii de la Babyneeds sunt disponibile pe numeroase modele colorate și atractive, cu sau fãrã roți ajutãtoare, pentru a asigura tot confortul și siguranța, ambele necesare pentru pedalat.

3. Karate
Antrenamentele de karate dezvoltã calitãțile fizice ale copilului tãu și, pe deasupra, îl ajutã sã se auto-disciplineze și sã se concentreze mai bine. De asemenea, prin aceste exerciții, el învațã sã se apere și câștigã încredere în sine, prin atingerea nivelurilor de pregãtire care îi oferã centuri de diverse culori, acesta fiind un punct de pornire pentru cei care ajung sã facã performanțã și sã transforme acest hobby într-o meserie. Fiind un sport de echipã, cel mic relaționeazã cu antrenorii și ceilalți sportivi, asimilând tehnici de rezolvare a conflictelor pe cale pașnicã și înțelege importanța respectului fațã de profesori, colegi și pãrinți.

Așadar, ai de unde alege atunci când vine vorba de sporturi ce pot fi practicate de copii. Cei activi, în special, dar și cei mai liniștiți trebuie sã aibã ca rutinã practicarea unei forme de activitate sportivã, pentru a evita problemele de sãnãtate, cum ar fi cele articulare sau obezitatea, și pentru a-și putea consuma energia într-un mod pozitiv, care sã le aducã numai beneficii.

Nota