Cand se consuma fructele uscate?
Publicat: 20.05.2007
Se pot manca fructe uscate in faza intai ( de slabire) si faza a doua( de mentinere) a dietei Montignac? In ce moment al zilei sunt indicate?
Doar smochinele, caisele si prunele uscate au un indice glicemic scazut, pe cand curmalele si strugurii sunt de evitat.
Fructele uscate pot fi consumate la micul dejun cu cereale sau la finalul mesei.
Sunt in mod deosebit recomandate inaintea, in timpul si dupa efortul muscular depus in timpul unei activitati sportive.
Consumul de migdale poate, de asemenea, constitui o mini-gustare energetica si cu un indice glicemic foarte scazut.
Nota: Inainte de inceperea unei diete pentru slabire, consultati-va medicul.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Cand se consuma fructele uscate?
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Dieta Montignac
Reguli pentru faza de slabire in dieta Montignac
Te-ai intrebat de multe ori cand ai fost tentat...
Cele mai citite
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails