Cand se consuma fructele uscate?
Publicat: 20.05.2007
Se pot manca fructe uscate in faza intai ( de slabire) si faza a doua( de mentinere) a dietei Montignac? In ce moment al zilei sunt indicate?
Doar smochinele, caisele si prunele uscate au un indice glicemic scazut, pe cand curmalele si strugurii sunt de evitat.
Fructele uscate pot fi consumate la micul dejun cu cereale sau la finalul mesei.
Sunt in mod deosebit recomandate inaintea, in timpul si dupa efortul muscular depus in timpul unei activitati sportive.
Consumul de migdale poate, de asemenea, constitui o mini-gustare energetica si cu un indice glicemic foarte scazut.
Nota: Inainte de inceperea unei diete pentru slabire, consultati-va medicul.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Cand se consuma fructele uscate?
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Dieta Montignac
Cum se mananca corect fructele in dieta Montignac
Am vazut in articolul precedent, Fructele in D...
Cele mai citite
Celebs & Style
Gwyneth Paltrow e o persoana plina de haz
Cunoscuta actrita Gwyneth Paltrow este poate p...
Bebelusi si Copii
Cum amenajezi camera bebelusului? 5 sfaturi de care sa tii cont
Cand vrei sa amenajezi camera bebelusului trebu...
Bebelusi si Copii
Care sunt jocurile potrivite pentru copilul tau?
Copiii au nevoie de atentia parintilor lor, de ...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails