Cand se consuma fructele uscate?
Publicat: 20.05.2007
Se pot manca fructe uscate in faza intai ( de slabire) si faza a doua( de mentinere) a dietei Montignac? In ce moment al zilei sunt indicate?
Doar smochinele, caisele si prunele uscate au un indice glicemic scazut, pe cand curmalele si strugurii sunt de evitat.
Fructele uscate pot fi consumate la micul dejun cu cereale sau la finalul mesei.
Sunt in mod deosebit recomandate inaintea, in timpul si dupa efortul muscular depus in timpul unei activitati sportive.
Consumul de migdale poate, de asemenea, constitui o mini-gustare energetica si cu un indice glicemic foarte scazut.
Nota: Inainte de inceperea unei diete pentru slabire, consultati-va medicul.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Cand se consuma fructele uscate?
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Dieta Montignac
Reguli pentru faza de slabire in dieta Montignac
Te-ai intrebat de multe ori cand ai fost tentat...
Cele mai citite
Mirese si Nunti
Momente dulci la nunta â cum sa alegi un candy bar pentru invitatii tai
Candy bar sau prajituri pe masa? Iata o intreba...
Mirese si Nunti
Cum sa faci sa nu iti strice nunta cheflii din familie
Uff, nu prea stii cum o sa te descurci cu...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails