Supa de naut, rosii si linte
Publicat: 12.02.2013
Etichete:
Ne place aceasta reteta de supa de naut, rosii si linte pentru ca este o reteta gustoasa si rapida. Supa de naut, rosii si linte are un gust chiar mai bun a doua zi, asa ca poti sa o pregatesti de seara si sa o mananci a doua zi la masa de pranz. Nici unul dintre ingredientele folosite in acesta reteta nu este scump si, in plus, nu va dura mai mult de o jumatate de ora pentru a o face. Reteta de supa de naut, rosii si linte propusa de eLady.ro este o reteta vegetariana, dar are o aroma atat de bogata si o textura asa de placuta, ca te-ai astepta sa nu fie!
Reteta de supa de naut, rosii si linte: Ingrediente pentru 4 portii
- 2 conserve cu rosii tocate
- 2 cutii de 400 grame cu boabe de naut, scurse si clatite
- 2 catei de usturoi mari
- 1 ceapa, tocata fin
- 1 lingura de zahar
- 1 lingura ulei de masline
- 1 lingura de chimen
- 2 litri supa de pui sau de legume daca esti vegan sau tii post (baza de supa)
- 250g linte rosie din conserva, scursa si clatita
- O mana de coriandru sau patrunjel proaspat tocat
- O jumatate de lamaie (optional)
- O lingurita de seminte de coriandru, pisate fin in mojar
- un ardei iute, verde, curatat de seminte si taiat fin (daca iti plac mancarurile picante)
- 1 lingura boia de ardei dulce
- sare si piper
Reteta de supa de naut, rosii si linte: Cum se prepara
Pune uleiul la incalzit in oala in care faci reteta de supa de naut cu rosii si linte. Adauga ceapa si soteaz-o la foc mediu timp de 5 minute sau pana cand incepe sa se inmoaie (trebuie sa devina sticloasa, nu maro). Pune apoi usturoiul si chimenul si mai lasa pe foc pentru un minut, amestecand pentru a se elibera aromele. Adauga supa (inferbantata intr-o alta oala) si fierbe pentru 15 minute.
Pune apoi rosiile, linte, zaharul, boiaua de ardei si ardeiul iute si mai fierbe inca 15 minute, pana cand lintea si nautul sunt indeajuns de moi. Asezoneaza dupa gust.
Pune apoi verdeata tocata si stoarce lamaia. Pofta buna!
Sursa: Copyright©eLady.ro: Supa de naut, rosii si linte
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Gastronomie
Ai scapat prea multa sare in mancare? Iata cum repari situatia
Ți s-a făcut foame și te-ai apuc...
Cele mai citite
Celebs & Style
Keanu Reeves, star in trei filme noi in 2015
Dupa ce l-au vazut in John Wick, fanii lui Kean...
Frumusete
Cum sa-ti ingrijesti tenul ca la carte in 2022?
Este elementar sa iti ingrijesti cat de mult po...
Frumusete
Tratament impotriva caderii parului: cele mai eficiente produse
Podoaba ta capilara si-a pierdut bogatia? Firel...
Articole importante
In forum despre Gastronomie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails