Dieta Markert
Publicat: 19.02.2007
Dieta Markert incepe cu doua sapatamani de post, in care se vor bea trei litri de sucuri de legume si se vor consuma niste suplimente speciale din proteine. In acelasi timp trebuie sa se faca multe exercitii fizice. Ca rezultat vi se promite pierderea definitiva in greutate fara efectul yo-yo.
Postul, consumul de proteine si de legume, precum si exercitiile fizice au ca efect final cresterea nivelului hormonului secretat de tiroida. Hormonul tiroidei stimuleaza ritmul metabolismului corpului si de aceea grasimile se ard mai repede. Ca rezultat al acestui procedeu, Dieta Markert promite ca nu veti pune inapoi kilogramele pierdute.
Dieta Markert: evolutie
In urma unui studiu comparativ asupra mai multor diete s-a ajuns la urmatoarea concluzie: „Nu a fost inca dovedit stiintific ca dieta Market previne efectul yo-yo datorita cresterii nevelului hormunului tiroidei. Este greu de crezut ca postul poate preveni efectul yo-yo. In concluzie: daca tineti la rinichii vostri nu tineti aceasta dieta”.
Dieta Markeret: evaluare
Dieta Markert va garanteaza pierderea rapida in greutate ca rezultat al combinarii consumului scazut de calorii cu un intens program de exercitiu fizic. Desi vi se promite ca veti slabi 5 kilograme pe saptamana, acest lucru este destul de greu de crezut. Nu se tine decit sub stricta supraveghere medicala, altfel dieta de slabit Markert poate fi periculoasa.
Nota: Inainte de a incepe orice fel de regim alimentar, consultati-va medicul!
Intra si vorbeste cu noi pe forum!
Sursa: Copyright © eLady.ro - Dieta Markert
(5 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Regim si Diete
Metode ca sa-ti schimbi metabolismul
Ai tinut diete pentru schimbarea metabolismului...
Regim si Diete
Cum sa iti "dresezi" mintea pentru a slabi repede
Multe femei ar vrea sa slabeasca, sa dea jos ca...
Cele mai citite
Sanatate
Lucrurile pe care ar trebui sa incetezi imediat sa spui cuiva care sufera de anxietate!
In primul rand, inainte de a face comentarii cu...
Sanatate
3 terapii naturale pentru imbunatirea sanatatii
Viata in mediul urban si stresul cotidian sunt ...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails