Gastronomie -> TOP 3 prajituri racoritoare pentru sezonul de vara

TOP 3 prajituri racoritoare pentru sezonul de vara

Publicat: 06.08.2019

Vara este, în general, sezonul cel mai pretenÈios din punct de vedere al alimentaÈiei. Asta pentru cÄ la temperaturi ridicate trebuie sÄ avem extrem de multÄ grijÄ ce mâncÄm. Mâncarea se stricÄ foarte uÈor vara, de aceea este bine sÄ alegem cu atenÈie ce mâncÄm Èi pe cât posibil sÄ consumÄm alimentele proaspete.

Când vine vorba de dulciuri, trebuie sÄ fim extrem de atenÈi. Desigur cÄ este extrem de greu sÄ ne abÈinem de la un tort mare de ciocolatÄ, însÄ existÄ o mulÈime de prÄjituri rÄcoritoare Èi delicioase, potrivite pentru sezonul de varÄ.

1. PrÄjiturÄ cu fructe
PrÄjiturile cu fructe sunt ideale pentru a te rÄcori cu ceva dulce într-o zi toridÄ de varÄ. DatoritÄ compoziÈiei uÈoare, ele sunt uÈor de mâncat Èi de digerat. Sunt un deliciu mai ales pentru copii, deoarece vara fructele sunt la îndemânÄ Èi le putem folosi în variate reÈete pentru cei mici. DacÄ, totuÈi, nu te pricepi la gÄtit Èi nici nu îÈi vine sÄ ieÈi din casÄ la 35 de grade pentru a cumpÄra prÄjituri, poÈi apela la o cofetÄrie online care sÄ îÈi aducÄ rapid comanda Èi sÄ te bucuri din plin alÄturi de familie de minunatele prÄjituri.

2. Tiramisu
Cine e fan tiramisu nu ar putea renunÈa la aceastÄ prÄjiturÄ nici mÄcar pe timp de varÄ. Tiramisu este Èi el la loc de cinste în preferinÈele oamenilor, datoritÄ texturii cremoase Èi gustului desÄvârÈit de cafea. Dat fiind faptul cÄ se consumÄ rece, de la frigider, este o prÄjiturÄ ideal de mâncat vara. ReÈeta este, Èi ea, una extrem de uÈoarÄ, astfel cÄ într-o orÄ, maxim douÄ, poÈi savura acest deliciu culinar stând pe Èezlong în curte.

3. Tarta
Tarta este o prÄjiturÄ adoratÄ de femei, mai ales, deoarece poate avea o mulÈime de compoziÈii care mai de care mai gustoase. Fiind o prÄjiturÄ uÈoarÄ, se potriveÈte foarte bine cu sezonul cald, iar dacÄ îÈi place lÄmâia, poÈi face o tartÄ delicioasÄ! ReÈeta nu este una extrem de grea, iar pe lângÄ acest lucru poÈi orna prÄjitura cu fructele care îÈi plac cel mai mult.
Tarta este o prÄjiturÄ perfectÄ pentru copii, iar dacÄ îi implici Èi în procesul de realizare a ei, fericirea va fi mult mai mare. ÎncearcÄ reÈete de tarte cu coacÄze, zmeurÄ sau alte fructe de pÄdure, deoarece acestea sunt cele mai sÄnÄtoase Èi pentru cei mici.

În concluzie, dacÄ eÈti fan dulciuri dar vrei ca vara sÄ mÄnânci ceva mai uÈor, atunci apeleazÄ la prÄjiturile rÄcoritoare pe bazÄ de fructe. Fiind sezonul lor, ar fi pÄcat sÄ nu profiÈi la maximum de belÈugul lor Èi de beneficiile pe care Èi le aduc la nivelul organismului. În acest fel, îmbini plÄcerea cu sÄnÄtatea, mâncând niÈte dulciuri bune dar Èi sÄnÄtoase în acelaÈi timp. DacÄ Èii Èi la siluetÄ dar nu te poÈi abÈine de la dulciuri, atunci prÄjiturile pe bazÄ de fructe îÈi oferÄ cea mai bunÄ alternativÄ la torturile cu multÄ cremÄ pe care le poÈi gÄsi Èi cumpÄra din oraÈ.

Sursa: Copyrightï¿½eLady.ro - TOP 3 prajituri racoritoare pentru sezonul de vara

Nota