Regim si Diete -> Legume: Tabel calorii

Moda Frumusete Galerie de Moda Produse
Horoscop Mirese si Nunti Celebs & Style Posta Redactiei
Dieta Montignac Regim si Diete Fitness Sanatate
Familie Bebelusi si Copii Animale de companie Casa si Gradina Sarcina
Gastronomie Retete de Slabire
Calatorii si Vacante Cultura Divertisment Povesti
Cariera Personalitati Psihologie Societate Editorial

Va aflati in:

Articole / Regim si Diete

Legume: Tabel calorii

Publicat: 17.06.2008

Posteaza pe:

cate calorii contin legumele tabele calorii mancare legume calorii legume Legumele ar trebui sa nu ne lipseasca din alimentatia zilnica deoarece ele nefurnizeaza cea mai mare parte din mineralele si vitaminele necesare bunei funtionari a organismului uman.

De ce sunt bune legumele?
Consumul de legume, in special de legume verzi putin sau deloc preparate termic este recomandat de catre medici pentru ca previne imbolnavorea (in special de boli cardiovasculare) si dau corpului uman rezistenta la agenti patogeni si ne cresc imunitatea naturala.
Pentru ca legumele au un aport scazut de calorii sunt recomandate in curele de slabire, dr si in dieta pe care trebuie sa o urmeze suferinzii de anumite afectiuni.
De exemplu, salata verde, spanacul, varza, morcovul imbunatatesc vederea. Legumele contin enzime, substante care ajuta digestia, detoxificarea si stimulează imunitatea. Legumele mai sunt si sunt o foarte buna sursa de fibre pentru organism.
Daca vrei sa stii cate calorii contin legumele, citeste tabelul de mai jos.

Tabel calorii legume
Cate calorii contin legumele?
Vezi in tabelul de mai jos! In stanga ai numele legumelor, in coloana de la mijoc cantitatea masurata si in coloana din dreapta, cate calorii au legumele petnru cantitatea data in coloana din mijloc.
...

Pagina: 1 2 Urmatoarea Ultima


Nota (1 / 5) Noteaza

Posteaza pe:

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Nume
Email (nu va fi vizibil)
Introdu codul din imagine
Comentarii postate (0)

Regim si Diete

Fructe: Tabel calorii

Fructele sunt principalul tau aliat nu numai in...

Regim si Diete

Dieta Japoneza

Zilele acestea am iesit in ras cu o veche priet...

Celebs & Style

Kate Winslet are un nou look

Doamna Winslet are un nou look!Pe coperta din n...

Tu faci diferenta!

Sfaturi pentru tinere

Mesaj de la AnkaMi-ar placea sa vad mai multe s...

Tu faci diferenta!

Ce este rucola?

Mesaj de la Olga:Doream sa stiu ce este rucola,...

In forum despre Regim si Diete

Newsletter elady

Modele frizuri pentru par ondulat

Modele de frizuri pentru par scurt si ondulat. Catalog de imagini cu modele de frizuri la moda.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Nunti 2009: Trenduri hot

Asemanator industriei modei, expertii in materie de nunti urmaresc ce tendinte sunt hot in 2009 si ce tendinte si-au pierdut popularitatea. Multi spun ca traditia aruncarii jartierei, si angajarea unui DJ pentru receptie nu sunt preferate de foarte multe cupluri. Iata cateva tendinte pentru nunti care prind din ce in ce mai multa...