Va aflati in:

Articole / Sanatate

De ce avem nevoie de spirulina pentru organismul nostru?

Publicat: 15.02.2018

De ce avem nevoie de spirulina pentru organismul nostru?Despre spirulina se vorbeste ca despre o  alga minune, cea care ajuta organismul in moduri in care nici macar nu ne-am fi inchipuit. Desi este una dintre cele mai longevive tipuri de alge, proprietatile acesteia au ramas neschimbate in timp, ea reusind sa ofere organismului uman exact acei nutrienti pe care alimentatia zilnica nu le poate oferi decat intr-o masura mai mica. Numele spirulinei vine tocmai de la forma algelor, usor spiralate, iar culoarea acestora este de un albastru-verzui, similar mediului marin in care traiesc. Desi datorita multitudinii de beneficii ale spirulinei am putea crede ca acest produs este unul costisitor, in realitate, daca le vom cere motoarelor de cautare o oferta de tip spirulina pret, vom constata ca spirulina ne este mai accesibila din punct de vedere financiar decat am crede.

La ce ne ajuta spirulina?

Spirulina este folosita din ce in ce mai des in cadrul curelor de slabire. Putem vedea adesea efectele unei alimentatii necorespunzatoare, sau a consumului de zahar in exces. Aceste lucruri sunt vizibile sub forma kilogramelor in plus, a lipsei de sport si a bolilor a caror cauza este alimentatia. De aceea, folosirea spirulinei in cadrul curelor de slabire devine imperios necesara deoarece spirulina reduce pofta de mancare si imbunatateste procesul de digestie. In anumite cazuri, un tranzit intestinal lent poate conduce catre un surplus de kilograme acumulate in timp. Spirulina este cea care reuseste sa usureze procesul de digestie, astfel incat vitaminele si nutrientii sa fie rapid asimilate de catre organism, ceea ce conduce la o echilibrare a greutatii corporale, insa fara infometare si fara privare de substante nutritive. Spirulina este saraca in colesterol, lucru care este foarte important pentru sanatatea umana, iar din punct de vedere al grasimilor lucrurile stau la fel de bine. Spirulina este bogata insa in potasiu, fosfor, seleniu si zinc, in calciu si magneziu, in vitaminele D, E, și K.

Spirulina este un bun energizant. De cate ori nu ne-am simtit epuizati dupa o zi plina la serviciu? Sau de cate ori nu am constatat ca un somn odihnitor nu este suficient pentru a ne recapata starea de bine? In acest caz, spirulina, datorita continutului de magneziu, are proprietatea de a ne oferi o stare de bine in mod natural, astfel incat noi sa ne putem simti excelent pe durata intregii zile. In plus, spirulina functioneaza si ca detoxifiant pentru ficat, lucru care are efecte asupra sanatatii noastre, lucru care dealtfel se vede la exterior. Ficatul este organul responsabil cu metabolizarea substantelor din organismul nostru. Un ficat obosit va avea ca efect o stare de oboseala, insotita de greata si senzatia de neputinta. Pe fondul oboselii si al stresului, problemele se pot propaga rapid si catre alte organe. Spirulina are insa in vedere si acest lucru, ajutand ficatul si digestia si oferindu-ne un plus de vitalitate.

Spirulina imbunatateste circulatia sangelui, iar acest lucru conduce catre o mai buna oxigenare a creierului. Este firesc ca atunci cand totul merge bine in interior sa ne simtim minunat la exterior si atunci spirulina se dovedeste a fi exact ceea ce ne este necesar. Pe langa toate aceste beneficii, spirulina este un bun antiinflamator, drept pentru care in anumite cazuri nici nu mai este necesar sa apelam la solutii medicamentoase, ci trebuie doar sa ne intoarcem in sanul naturii.

Spirulina este bogata in clorofila si contine acizii grasi de care avem nevoie pentru dezvoltarea creierului. Alaturi de o alimentatie sanatoasa, spirulina ne poate oferi o alternativa la suplimente nutritive care poate nu ar avea efect. Efectele spirulinei sunt vizibile insa, se vad si se simt, iar starea de bine este garantata.

Intr-o lume in care alimentatia este influentata de procesele de preparare dar si de procesare, in situatia in care industrializarea si poluarea aduc cu sine probleme pe care nu le putem ignora, beneficiile spirulinei devine evidente. Sa avem asadar grija de propria sanatate, dar si a celor din jur si sa folosim in acest sens elementele pe care natura insasi ni le pune la dispozitie.
Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Sanatate

Cum se trateaza depresia cu magneziu

Cercetarile sugereaza ca depresia si deficitul ...

Sanatate

Puterea mirodeniilor: cuisoarele si scortisoara

Mai toate femeile au in bucatarie intr-un dulap...

Celebs & Style

Uite cum arata Jennifer Lopez in costum de baie!

Uau! Jennifer Lopez isi arata pieptul din cost...

Familie

Un barbat surdomut a aflat ca va fi tatic intr-un mod absolut superb!

Acest video superb ne face partasi ai momentulu...

Familie

10 lucruri care il enerveaza pe sotul tau

Barbatii iubesc femeile. Adora felul in care se...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Cele mai ciudate 10 superstitii legate de inelul de logodna si de cererea in casatorie

Nunta este evenimentul in jurul caruia circula tot felul de suprstitii, care mai de care mai ciudate sau mai amuzante. Stiai oare ca exista o multime de superstitii legate si de inelul de logodna, sau chiar de cererea in casatorie? Verifica lista de mai jos si vezi care sunt cele mai ciudate dintre ele!