Pepenele rosu
Publicat: 04.07.2009
Comenteaza
Print
Gustos, zemos, ieftin, usor de procurat, pepenele este nu doar un aliment, ci un extraordinat medicament. In China sau Japonia exista obiceiul ca, atunci cand esti invitat la cina, sa duci unei gazde pretentioase in chip de cadou, in locul obisnuitei sticle cu vin, un pepene verde. Acest obicei confirma importanta pe care acesta o are in alimentatie, dar si in mentinerea sanatatii.
Nu fruct, ci leguma, inrudita cu castravetele si dovlecul, pepenele verde este recomandat tuturor, cu exceptia persoanelor care sufera de insuficienta renala. Miezul sau este un veritabil cocktail de apa (aproape 95%) si zaharuri naturale. Enzimele si acizii organici continuti mai ales in apropierea cojii au efecte de dezintoxicare puternica. Dar pepenele verde este si principalul furnizor de licopen, o substanta cu efect antioxidant si reglator imunitar. Nivelul de licopen continut de pepene este mai mare decat cel al rosiilor. Astfel, doua cesti de pepene verde contin in medie 18,16 mg de licopen, iar o rosie de marime medie contine 4 mg.
Cura cu pepene verde, o cura de sezon
Toate proprietatile enumerate mai sus recomanda pepenele verde in tratarea a tot felul de afectiuni. O cura de minimum zece zile are efect de dezintoxicare, de reglare hormonala si imunitara. Ea este recomandata persoanelor cu un grad mare de uzura a organismului, celor varstnice sau celor care au avut sau au o alimentatie incarcata cu toxine. Cura presupune consumul a cel putin doua kilograme de pepene verde pe zi. Pentru ca nu necesita nici un fel de preparare suplimentara, cura este foarte usor de tinut. Unii terapeuti si medici recomanda si sucul de pepene verde, insa acesta se oxideaza foarte repede si isi pierde in mai putin de 15 minute potentialul curativ. Ca atare, e recomandat consumul normal al pepenelui. Acesta trebuie sa fie bine copt, dulce. De asemenea, e recomandat sa nu se evite consumarea partii de miez aflate in apropierea cojii.
...
Pagina: 1 2 Urmatoarea Ultima
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Cynthia Nixon si Christine Marinoni au un baietel
Cynthia Nixon si partenera ei de viata de mai b...
Casa si Gradina
Cum curatam o cratita sau oala arsa
Tuturor ni s-a intimplat sa uitam o cratita pe...
Casa si Gradina
Pomul de Craciun
Nu ai ales inca bradul de Craciun? Atunci este ...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Newsletter elady
Miss Bikini
Look primavara-vara Miss Bikini. Influente etno, inspiratie flower-power.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite pentru corp in forma de para
Ai soldurile mari, fundul bombat , sani nu preamari si nu vrei sa le scoti pe toate in evidenta chiar la nunta ta? Daca asta e conformatia ta, inseamna ca trupul tau are forma de para. Cum alegi rochia de mireasa perfecta pentru corp in forma de para?