Va aflati in:

Articole

exercitii fitness in pat, exercitii de fitness pentru sezut, exercitii de fitness pentru spate, exercitii de fitness pentru abdomen plat, exercitii de fitness pentru gat, exercitii de fitness pentru umeri,exercitii de fitness pentru un spate drept

6 Exercitii numai bune de executat in pat

De abia te-ai trezit, nu avei chef de nimic, te dai cu greu jos din pat iar exercitiile fizice sunt ultimul lucru pe care l-ai face acum! eLady.ro iti propune 6 exercitii care sa te ajute sa-ti incepi ziua! Dupa cateva ore de somn te trezesti cu muschii incordati si este indicat sa te relaxezi, sa intri in forma de la primele ore ale zilei. Este bine sa incepi...

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Tae-bo, sport, extercii tae-bo, ce este taebo, exercitii fitness, fitness pentru femei, sporturi la moda pentru femei

Tae-bo, sportul anti-plictiseala

O ora de Tae-bo inseamna 500 - 800 de calorii arse si de doua ori mai multa distractie decat la o ora normala de fitness. In fond, vorbim de o combinatie intre dans hip-hop, Tae Kwon Do, balet si karate!

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

fitness pentru acasa, exercitii fitness, exhipament fitness

3 echipamente care te vor ajuta sa faci exercitii fizice la tine acasa

Timpul este una dintre cele mai de valoare resurse pe care le avem. Astfel, în condițiile în care fiecare secundă contează, mersul la sală poate fi o activitate care consumă foarte mult timp, dacă luăm în calcul pregătirea pentru deplasare și antrenament, dar și timpul petrecut pe drum.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Fitness

Programul de jogging pentru o luna

Incalta-ti pantofii de sport, leaga-ti cu nadej...

Fitness

Fitness pentru un sex mai bun

Avand in vedere faptul ca exercitiile cardio-va...

Celebs & Style

Robert Pattinson, imaginea Dior

Robert Pattinson, iubitul actor de cinema brit...

Cariera

Cartea de vizita

Cartea de vizita, numita si business card, repr...

Cariera

4 lucruri de facut inainte de a-ti da demisia

Nu totdeauna ne plac slujbele noastre. De vina ...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa nu ai picioare umflate a doua zi dupa nunta

Nunta este un eveniment la care orice fata viseaza inca din copilarie. Rochia alba impresionanta, machiajul perfect, coafura impecabila, iubirea vietii la brat, familia si prietenii, ce ai mai putea sa iti doresti pentru o nunta perfecta?