Am pierdut 3 kg in prima saptamana!
Publicat: 25.06.2007
Am inceput metoda acum 3 saptamani. Am pierdut 3 kg in prima saptamana, dar dupa aceea n-am mai pierdut nimic, desi tin in continuare faza 1 strict. De ce?
Pot fi mai multe cauze la aceasta rezistenta a organismului la slabit:
- varsta accentuata de o eventuala problema hormonala poate fi o cauza.
Cu cat imbatranim, cu atat cosnum energetic este diminuat.
- urmarea in paralel a unui tratement medical: numeroase medicamente reduc consumul energetic sau stimuleaza secretia de insulina. Medicamentele care favorizeaza cresterea in greutate, o problema patologica anexa, care interfereaza (hipotiroidie, dereglaj hormonal, stres excesiv).
- tinerea in trecut, periodic de regimuri stricte, hipocalorice.
Aceasta are ca efect mai mult timp pentru a modifica echilibrul metabolic care sa conduca la pierderea in greutate.
- consumul excesiv al produselor lactate proaspete (care nu trebuie sa depaseasca echivalentul a 2 iaurturi pe zi)
Trebuie sa facem o analiza completa pentru a sti cauza. Metoda Montignac da rezultate importate pe 85% din cei care o tin.
Cazurile de rezistenta (mai frecvente la femei) sunt de natura individuala.
Experienta a demonstrat, totusi, ca in anumte cazuri de rezistenta la slabit este suficient sa fim rabdatori si sa asteptam uneori mai multe luni pentru ca organismul sa-si gaseasca un nou echilibru pentru a obtine rezultate.
Pe de alta parte, se intampla ca urmatoarele cazuri sa fie responsabile de rezistenta organismului la slabit:
- aplicare gresita a metodei Montignac
- asteptarea unui echilibru ponderal considerat ca satisfacator de organism. Este imposibil sa fim mai slabe peste noapte!
Deci, una sau mai multe din aceste cauze combinate pot sta la oringinea absentei rezultatului sau duc la rezultate nesatisfacatoare.
Pot fi mai multe cauze la aceasta rezistenta a organismului la slabit:
- varsta accentuata de o eventuala problema hormonala poate fi o cauza.
Cu cat imbatranim, cu atat cosnum energetic este diminuat.
- urmarea in paralel a unui tratement medical: numeroase medicamente reduc consumul energetic sau stimuleaza secretia de insulina. Medicamentele care favorizeaza cresterea in greutate, o problema patologica anexa, care interfereaza (hipotiroidie, dereglaj hormonal, stres excesiv).
- tinerea in trecut, periodic de regimuri stricte, hipocalorice.
Aceasta are ca efect mai mult timp pentru a modifica echilibrul metabolic care sa conduca la pierderea in greutate.
- consumul excesiv al produselor lactate proaspete (care nu trebuie sa depaseasca echivalentul a 2 iaurturi pe zi)
Trebuie sa facem o analiza completa pentru a sti cauza. Metoda Montignac da rezultate importate pe 85% din cei care o tin.
Cazurile de rezistenta (mai frecvente la femei) sunt de natura individuala.
Experienta a demonstrat, totusi, ca in anumte cazuri de rezistenta la slabit este suficient sa fim rabdatori si sa asteptam uneori mai multe luni pentru ca organismul sa-si gaseasca un nou echilibru pentru a obtine rezultate.
Pe de alta parte, se intampla ca urmatoarele cazuri sa fie responsabile de rezistenta organismului la slabit:
- aplicare gresita a metodei Montignac
- asteptarea unui echilibru ponderal considerat ca satisfacator de organism. Este imposibil sa fim mai slabe peste noapte!
Deci, una sau mai multe din aceste cauze combinate pot sta la oringinea absentei rezultatului sau duc la rezultate nesatisfacatoare.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Am pierdut 3 kg in prima saptamana!
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Dieta Montignac
Consumul de branza in Dieta Montignac
In dieta Monignac, consumul de branza este inc...
Cele mai citite
Celebs & Style
Grammy 2013: De ce a tipat Adele la Chris Brown
Adele a parut pentru un moment ca tipa nervoas...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails