Ce este si cum se manifesta depresia
Publicat: 29.11.2017
Depresia este o tulburare psihologica care te face sa pierzi interesul pentru activitatile tale zilnice si, in general, da o tristete persistenta. Depresia necesita intotdeauna cel putin un fel de tratament, dintre care unele pot fi pe termen lung. Este posibil sa aveti depresie o singura data sau puteti intampina mai multe episoade. Primul pas in tratarea depresiei este obtinerea unui diagnostic profesional de catre medicul dumneavoastra sau psihologul licentiat.
Cele mai frecvente simptome ale depresiei sunt:
- Sentimente generale de lipsa de speranta, tristete sau goliciune
- Exploziile iritabile sau frustrate, adesea din cauza unor lucruri mici
care provoaca furie
- Pierderea interesului pentru multe sau toate activitatile generale si relatiile cu persoanele dragi si importante
- Pierderea somnului din cauza insomniei sau a hipersomniilor
- O pierdere de energie si oboseala globala, chiar si atunci cand nu este cazul
- Modificari ale tiparelor alimentare
- Sentimente de ingrijorare, anxietate sau agitatie, adesea fara niciun motiv
- Sentimentul vinovat de nimic sau cu totul lipsit de valoare
- Fixarea constanta pe esecurile din trecut, auto-invinovatirea fara baza reala
- Dificultate de concentrare, de a lua decizii si de a amintire a unor lucruri
- Probleme de sanatate fizica care nu au nici o cauza evidenta, cum ar fi durerile de cap
Identificarea cauzelor aparitiei unei forme de depresie
Exista multi factori posibili pentru declansarea unei forme de depresie. Pentru a va ajuta medicul sa vina cu un plan de ingrijire personala, incercati sa identificati cauza depresiei. Alte probleme de sanatate pot provoca sau declanseaza depresia si anxietatea. Adresati-va medicului cat mai curand posibil daca aveti simptome de depresie pentru a lucra la un plan de tratament personal si pentru a descoperi eventuale cauze medicale.
Episoadele de depresie pe termen scurt pot fi cauzate de modificari ale hormonilor, schimbarea anotimpurilor, stresul pe perioade lungi de timp, relatii nesanatoase, de unele medicamente sau de consumul abundent de alcool.
Depresia pe termen lung sau recurenta poate fi severa. Interfereaza cu rutina si activitatile de zi cu zi. Factorii care pot contribui la o depresie pe termen lung sunt un dezechilibru chimic in creier, istoria genetica a depresiei in familie, situatii de schimbare a vietii sau evenimente traumatice. Cum se trateaza depresia cu magneziu
Sursa: Copyright©eLady.ro - Ce este si cum se manifesta depresia
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
3 terapii naturale pentru imbunatirea sanatatii
Viata in mediul urban si stresul cotidian sunt ...
Sanatate
5 moduri simple pentru intarirea imunitatii la adulti
Sistemul imunitar protejeaza organismul impotri...
Cele mai citite
Celebs & Style
Bobbi Kristina Brown a murit la 22 de ani
Bobbi Kristina Brown, fiica lui Whitney Houston...
Dieta Montignac
Reguli pentru faza de slabire in dieta Montignac
Te-ai intrebat de multe ori cand ai fost tentat...
Dieta Montignac
Ce inseamna proteine, carbohidrati, lipide
Nu stiu ce inseamna proteine, carbohidrati, li...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails