Acnee, par in exces, sau dimpotriva, caderea parului, chisturi ovariene sau chisturi la san. Cresterea brusca in greutate, celulita, labilitate emotionala. Scenarii cunoscute. Cauzate de multe ori de o singura problema: dezechilibrele hormonale.

Dezechilibrele hormonale au preferatele lor. Femeile care iau antibiotice puternice, antiinflamatoare din familia cortizonului, medicamente pentru slabit, anabolizante sau anticonceptionale, dar si femeile cu un stil de viata solicitant, stresant, precum si cele sedentare, care fumeaza, beau cafea, alcool. Pentru ele dezechilibrul hormonal apare ca un rezultat firesc al unui anumit stil de viata.
Dupa cum iti spuneam, aceste dezechilibre se manifesta prin acnee, hirsutism, caderea parului, chisturi ovariene, chisturi la san, dar si schimbari de comportament sau stari sufletesti "ciudate", labilitate emotionala, modificari ale fizicului, celulita, cresterea brusca in greutate, menopauza prematura, risc marit de osteoporoza.
Excesul de hormoni feminini se manifesta prin labilitate emotionala, stari depresive, ingrasare. Excesul de hormoni masculini se face simtit prin schimbari de comportament, dar si pierderea din feminitate a formelor corpului.
Excesul de hormoni feminini se manifesta prin labilitate emotionala, stari depresive, ingrasare.

Chisturile la san, precum si chisturile ovariene au de multe ori cauze hormonale. Cel mai des ele apar in perioada fertila a unei femei, mai rar in timpul copilariei sau la menopauza. Consultul medical va stabili natura si marimea acestora. Atat chisturile de la san, cat si cele ovariene sunt in marea lor majoritate benigne. Chisturile ovariene care nu se resorb pot fi tratate cu ajutorul anticonceptionalelor. Extirparea chirurgicala se va face doar in cazul unor chisturi de dimensiuni mari, care provoaca dureri, cazuri in care pot fi implicate afectiuni mai grave. Tratamentul hormonal se aplica si pentru nodulii de san, daca dimensiunea acestora este mica si nu exista alte leziuni. Interventia chirurgicala de extirpare intervine si de aceasta data pentru nodulii de dimensiuni mari, durerosi.

In multe cazuri, sindromul ovarului polichistic este insotit de pilozitatea in exces. Fie ca este vorba de fata, membre sau corp, pilozitatea afecteaza intr-o masura mai mare sau mai mica persoana care se confrunta cu un dezechilibru hormonal. Pe langa metodele de indepartare a parului nedorit, metode ce tin de aspectul estetic, se recomanda tratamentul hormonal.

Acneea. Trebuie sa stii ca acneea nu este cauzata intotdeauna de un dezechilibru hormonal. Dermatologul si ulterior endocrinologul sunt mediciii recomandati a se propunta in acest caz. Cand excesul de hormoni masculini este cauza aparitiei acneii, acesteia i se alatura si alte manifestari mai putin placute si deloc estetice. Pilozitate excesiva pe buza superioara, coapse, spate, fese.

Alopecia de origine endocrina cauzata de excesul de hormoni masculini este o alta manifestare a dezechilibrului hormonal cu care se pot confrunta doamnele. Tratamentul prescris de medic va putea fi insotit de vitamine si minerale, precum si de produse cosmetice care au in continut microelemente.

Cum sa eviti dezechilibrele hormonale
Pe langa tratamentul medical, exista cateva sfaturi de care este bine sa tii seama pentru ca echilibrul hormonal sa nu devina o problema pentru tine:
- Ai grija la alimentatia ta. Nu doar inainte de menstruatie. Consuma miere, nuci, catina, masline, ulei virgin de masline, de floarea soarelui, germeni de grau, soia, marar, telina. Dar si seminte de marar si fenicul, radacina de lemn dulce, salcie. Evita zaharul alb, dulciurile, aditivii folositi pentru aroma si gust.
- Ai grija la pastilele pentru slabit. Nu lua anticonceptionale fara un consult medical in prealabil.
- Suplimentele de vitamina E luate periodic iti pot fi si ele de mare ajutor. Luata, fireste, si din alimentatie, aceasta vitamina previne instalarea prematura a menopauzei si infertilitatea.
- Multa grija la radiatiile electromagnetice, precum si la starea sufleteasca pe care o ai in mod obisnuit. O simpla cearta poate declansa o crestere brusca a testosteronului urmata mai apoi de o scadere a acestuia. Ceea ce se traduce prin dezechilibre hormonale marcate de schimbari ale starilor suflestesti, ale comportamentului, inclusiv schimbari corporale si de dinamica sexuala (frigiditate).
- Evita cafeaua, alcoolul si tutunul. Riscul unui dezechilibru hormonal este mult mai mare in acest caz.
- Nu adopta un stil de viata sedentar. Acesta predispune la o productie excesiva de estrogen, ceea ce va insemna labilitate emotionala, stari depresive, exces de greutate. Nici un stil de viata trepidant, aglomerat, stresant nu va avea efecte pozitive asupra echilibrului tau hormonal. El va insemna mai mult testosteron, adica masculinizarea trasaturilor tale.
- Nu ocoli produsele ayurvedice. Sub forma de sirop sau tablete, acestea ajuta la mentinerea si restabilirea echilibrului hormonal.
Dezechilibrele hormonale pot fi cauza multor probleme deloc placute cu care te poti confrunta. Pentru a le preveni, ai grija la modul in care alegi sa traiesti.