Dezintoxicare in week-end
Publicat: 23.04.2014
Etichete:
Un bun moment pentru o astfel de dieta de dezintoxicare este sfarsitul de saptamana, cand se presupune ca ai mai putine griji si probleme de rezolvat.
Pentru ca procesul de dezintoxicare sa functioneze, se impune ca, in acest interval, sa fumezi mai putin (incearca renunti la fumat, chiar si pentru doua zile!) si sa reduci consumul de cafea si alcool. Altfel, efectele pozitive vor fi mai putin evidente.
Dezintoxicare in Week-end: Programul de Sambata
• Bea un pahar mare cu apa, in care ai stors zeama de la o lamaie mijlocie.
• Bea cate un pahar mare cu apa plata, din ora in ora
• La micul dejun, la pranz si seara, mananca la discretie salata de fructe, cu mere si portocale din belsug – eventual si alte fructe, in functie de sezon.
• De asemenea, bea cat mai multe ceaiuri de plante.
Dezintoxicare in Week-end: Programul de Duminica
• Bea un pahar mare cu apa, in care ai stors zeama de la o lamaie mijlocie
• Bea cate un pahar mare cu apa plata, din ora in ora
• La micul dejun, la pranz si seara, mananca la discretie aceeasi salata de fructe, la care poti adauga
seminte de susan si de floarea soarelui
• Cina: carne de pui la gratar, cu legume verzi, fierte sub presiune sau prajite in vase din tefal, fara
ulei
• Daca a mai ramas ceva din salata de fructe deja preparata, o poti consuma ca desert
Sursa: Copyright©eLady.ro: Dezintoxicare in week-end
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Cum sa alegi corect uleiul CBD si caror aspecte sa le acorzi atentie
Cannabidiolul sau CBD este un extract prelevat ...
Sanatate
COVID-19 poate provoca psihoze? Iata ce se stie pana acum!
Tuse uscata, febra, oboseala si dificultatile d...
Cele mai citite
Celebs & Style
O actrita din serialul Game of Thrones lucreaza ca escorta in viata de zi cu zi
Realitatea bate de multe ori filmul. Un exemplu...
Bebelusi si Copii
De ce copilul mic face crize, nu asculta si nu se comporta frumos
Disciplina unui copil este o provocare, se arat...
Bebelusi si Copii
Piticul tau se plictiseste repede de activitatile potrivite varstei lui? IATA ce jucarii ar putea sa ii starneasca atentia
Micutii sunt mereu fascinati de ceea ce se inta...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails