Va aflati in:

Articole

autocontrol, conflicte, gestionarea starilor conflictuale, cum sa te calmezi, cum sa fii calma, managementul conflictelor

Cum sa gestionezi eficient conflictele

Stim ca uneori iti vine sa foarte greu sa te controlezi intr-o situatie conflictuala, pentru ca esti si tu om si ai limitele tale. Insa conflictele pot avea rezultate constructive, pozitive, daca stii cum sa le gestionezi. eLady te invata cum sa te descurci in situatii conflictuale ca sa iesi "nesifonata" si, mai mult, chiar in castig.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Cum sa te calmezi in timpul unui atac de panica, metode relaxare in timp de atac de panica, cum sa scapi de atacurile de panica, respiratia in atacul de panica, exercitii pentru atacuri de panica

Cum sa te calmezi in timpul unui atac de panica

Anxietatea (sau frica, ori panica) este un sentiment pe care il simte toata lumea din cand in cand. Atacurile de panica pot fi insa destul de infricosatoare, dar cu putina atentie si exercitiu, te poti ajuta singura sa scapi de simptome, sa iti gestionezi anxietatea si sa impiedici aparitia unor atacuri de panica in viitor. Acest articol iti va arata cum sa faci toate acestea.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Psihologie

Cum sa gasesti fericirea adevarata?

Cum pot gasi fericirea? Este o intrebare pe car...

Psihologie

Lupta cu stresul incepe cu o atitudine pozitiva

Intre o atitudine pozitiva si o sanatate de inv...

Celebs & Style

Zoe Saldana e cu Bradley Cooper

Zoe Saldana s-a cuplat cu unul dintre cei mai h...

Personalitati

Salman Khan

Data nasterii: 27 decembrie 1965, Indore, Madhy...

Personalitati

Femeile frumoase din secolul al XX-lea

Desi criteriile de evaluare a frumusetii s-au...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie

Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...