Frumusete, Moda, Horoscop, Femei, Diete si nutritie, Stiri mondene -

serviciu, stres, insomnie, caderea parului, boala, dureri, depresie, hipertensiune, ameteli, oboseala cronica

7 Semne ca serviciul iti pune sanatatea in pericol

Este foarte adevarat ca extrem de putina lume merge la serviciu cu placere. Insa e la fel de adevarat ca unele joburi sunt mai obositoare, mai stresante decat altele si ca un mediu de lucru nefavorabil te poate imbolnavi. Citeste acum mai jos cele sapte semne care iti arata ca serviciul iti pune sanatatea in pericol.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Dieta contra insomniei

Daca citesti acest articol la ora 4 dimineata, trebuie sa te informez ca nu esti singura persoana care are probleme cu odihna, implicit cu somnul. Trebuie insa, sa te informez ca “noptile tale de numarat oi” pot lua sfarsit cu ajutorul unei diete speciale: o dieta pentru eliminarea insomniei.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene

Remedii pentru insomnie

Metodele de tratament pentru insomnie variaza in functie de cauza. Modificarile stilului de viata, cum ar fi introducerea unor obiceiuri sanatoase de somn si evitarea stimulentilor (precum cafeina si tutunul), terapia comportamentala cognitiva si medicamentele reprezinta doar cateva optiuni de tratament pentru insomnie.

Comentarii: 0 | Trimite unei prietene