Va aflati in:

Articole

epuizare mentala, epuizare emotionala, epuizare psihica, epuizare psihologica, depresie, lipsa de motivatie, anhedonie, iritabilitate, nervozitate, stres, serotonina

7 semne de avertizare asupra epuizarii mentale si emotionale

O zi lunga si stresanta la locul de munca, urmata de o casa in care copiii fac harmalaie si care lasa mizerie si dezordine peste tot poate avea cu adevarat un impact asupra starii mentale si emotionale a cuiva. Dar sunt epuizarea emotionala si mentala si depresia lucruri cu care ne-am nascut sau sunt legate strict de traume?  Potrivit medicilor, este vorba de o combinatie a celor doi factori.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Psihologie

O lista de 20 de sfaturi de la dr. Mikhail Litvak

Mikhail Litvak este unul dintre cei mai mari ps...

Psihologie

Mesaje de buna dimineata, pentru un inceput bun al zilei

Un inceput bun al zilei poate dubla increderea ...

Celebs & Style

Justin Timberlake si Jessica Biel s-au logodit!

Dupa o serie de despartiri si impacari, Justin...

Regim si Diete

Am nascut, alaptez si vreau sa slabesc!

Sarcina a luat sfarsit, dar nu stii cum sa impa...

Regim si Diete

Tot ce trebuie sa stii despre dieta cu paste

O dieta presupune un stil alimentar echilibrat,...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment

Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...