Va aflati in:

Articole

epuizare mentala, epuizare emotionala, epuizare psihica, epuizare psihologica, depresie, lipsa de motivatie, anhedonie, iritabilitate, nervozitate, stres, serotonina

7 semne de avertizare asupra epuizarii mentale si emotionale

O zi lunga si stresanta la locul de munca, urmata de o casa in care copiii fac harmalaie si care lasa mizerie si dezordine peste tot poate avea cu adevarat un impact asupra starii mentale si emotionale a cuiva. Dar sunt epuizarea emotionala si mentala si depresia lucruri cu care ne-am nascut sau sunt legate strict de traume?  Potrivit medicilor, este vorba de o combinatie a celor doi factori.

  Comentarii: 0   |    Trimite unei prietene

Psihologie

Cum sa trezesti Spiritul Craciunului in tine

Pe masura ce trece sitimpul si imbatranim, pres...

Psihologie

Cum sa te calmezi in timpul unui atac de panica

Anxietatea (sau frica, ori panica) este un sent...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Ce simte o femeie cand imbraca rochia de mireasa?

Tocmai ce ai fost ceruta in casatorie si urmeaza sa-ti faci planuri in ceea ce priveste organizarea evenimentului? Urmeaza un parcurs anevoios, dar frumos in acelasi timp, mai ales ca urmeaza sa te unesti pe vesnicie cu sufletul tau pereche.