Bulimia
Bulimia este o tulburare de alimentatie in care perioadele in care se mananca foarte mult (se infuleca) alterneaza cu cele in care se incearca eliminarea fortata a respectivelor alimente. Un numar foarte mare de femei, sufera de bulimie. Daca esti bulimica sau cunosti persoane care sufera de bulimie...
Comentarii: 14 | Trimite unei prietene
Cum se vindeca anorexia
Anorexia si bulimia sunt doua tipuri de comportament alimentar necontrolat pentru care multe persoane ajung in cabinetele de psihologie; trasatura comuna a acestor tulburari este preocuparea excesiva pentru forma si greutatea corpului. Anorexia consta in dorinta intensa de a fi slab si tendinta de a pastra neincetat o greutate corporala scazuta. Persoanele care prezinta anorexie au o imagine deformata asupra corpului lor, crezandu-se a fi prea grase chiar...
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Stresul si mancatul compulsiv
Stresul, indispozitiile, frica, vinovatia sunt elemente ale vietii. Nu putem scapa definitive de ele dar putem invata sa le controlam eficient. O dieta nesanatoasa nu ne va rezolva problemele. Aceasta conceptie nu este la indemana oricui, cand creierul striga, “Mananca, mananca, vreau sa fiu calm”.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Mancatul compulsiv
Toti mancam prea mult din cand in cand: o portie in plus la cina de Craciun, o portie de pasca mai mare de Paste, un desert delicior atunci cand suntem deja satui la o masa cu prietenii... S intampla tututor. Dar pentru mancatorii compulsivi, supraalimentarea este regulata si de necontrolat. De fapt, cand mancam compulsiv, utilizam mancarea pentru a face fata stresului si altor emotii negative, chiar daca dupa aceea ne simtim chiar mai rau.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Strategii pentru depasirea momentelor in care mananci compulsiv
Mancatul compulsiv si dependenta de alimente pot fi greu de depasit. Spre deosebire de alte vicii, "drogurile" folosite in mancatul compulsiv sunt absolut necesare pentru supravietuire, asa incat nu ai posibilitatea de a le evita. In schimb, trebuie sa dezvolti o relatie sanatoasa cu alimentele - o relatie care se bazeaza pe satisfacerea nevoilor nutritionale si nu pe cele emotionale.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Mancatul compulsiv: Tratament
Desi exista multe lucruri pe care le poti face singura pentru a te ajuta sa te opresti din mancatul compulsiv, cel mai important pas este sa cauti sprijin profesionist si tratament. Profesionistii din domeniul sanatatii care ofera tratament adecvat pentru tulburarea de alimentatie a mancatului compulsiv sunt psihiatrii, nutritionistii, psihologii.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum ajuti pe cineva care sufera de mancat compulsiv
Primul semn de avertizare ca o persoana care iti este draga (un prieten sau cineva din familie) sufera de tulburarea alimentara de mancat compulsiv este in primul rand gasirea de ambalaje goale alimentare, de dulapuri si frigidere care au fost golite si de gasirea de tot felul de alimente care ar putea intra in categoria junk-food ascunse, dar si un sentiment de culpabilitate care se vede clar atunci cand persoana respectiva mananca mult si la ore tarzii.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Regim si Diete
Verdeturi de primavara care te ajuta sa slabesti sanatos
Iata ca semnele unui nou anotimp se fac din ce ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Michael Clarke Duncan a murit la 54 de ani
Michael Clarke Duncan, starul din filme precum...
Relatii & Sex
Jucariile pentru adulti - cat de mult le iubesc atat femeile, cat si barbatii
Popularitatea jucariilor sexuale a crescut foar...
Relatii & Sex
Cand partenerul de viata devine "o fiinta ingrozitoare"
"Nu mai suport sa ma duc acasa la fiinta a...
Articole importante
In forum despre Regim si Diete
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails