Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici

Publicat: 19.05.2016

Nu stiu cum sunteti voi, dar mie imi place la nebuie consistenta cremei de zahar ars. E un desert placut si racoros. Dar am putea face o varianta care sa nu includa zahar si sa fie totusi, delicioasa? Cu siguranta ca da. 
Reteta de crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici are putini carbohidrati: cca 6,3 la 100 grame (fara a socoti indulcitorul!) si din ingredientele de mai jos iese o crema cca 600 grame ceea ce o face potrivita si pentru persoanele care tin regimuri low-carbm si pentru copii.

Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici: Ingrediente pentru 8 portii
1/2 litru de lapte degresat
4 oua
coaja de la o lamaie netratata chimic
esenta de vanilie
un praf foarte mic de sare

Indulcitori pentru crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici
- pentru cei care tin dieta Montignac: 30 de grame de fructoza
- pentru diabetici: indulcitor rezistent termic, dupa gust si dupa indicatiile medicului 

Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici: Cum se face
Incalziti cuptorul la 160 C. Bateti intr-un bol ouale cu indulcitorul (in functie de dieta urmata), coaja de lamaie si vanilia, plus un praf foarte mic de sare si apoi adaugati laptele si omogenizati.
Aveti nevoie de 2 vase termorezistente care sa intre unul in celalalt si sa ramana loc intre ele - sistem bain-marie. In vasul mai mic  puneti ouale batute cu laptele si aromele. Intre cele doua vase puneti apa calda. Dati la cuptor pana crema este inchegata si in mijloc (cca 35 -50 de minute, depinde de cuptor). Opriti cuptorul, deschideti-i usa si lasati sa se raceasca pana ajunge la temperatura camerei si nu exista riscul sa va opariti cand scoateti vasul cu crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici.
Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici se da la frigider pentru minim 6 ore si apoi se poate portiona si manca.
Nota: Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici poate fi facuta si in varinata cu portocala (coaja si esenta).
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Pollo alla Milanese

Ingrediente pentru reteta Montignac Pollo alla ...

Retete de slabire

Supa-crema Paleo cu ciuperci

Serviti supa-crema Paleo cu ciuperci la masa a...

Celebs & Style

Kristen Stewart si Kat Von D: Gemenele din rochiile Derek Lam

O rochie care sa fie serioasa eleganta in acel...

Fitness

Exercitii pentru un fund frumos, ferm si bombat

Vrei sa fii tot timpul in forma maxima. Exercit...

Fitness

Fitness pentru un sex mai bun

Avand in vedere faptul ca exercitiile cardio-va...

Newsletter elady

Coafuri de mireasa 2019

Trendurile in materie de coafuri de mireasa 2019 impun modele de frizuri destinate mireselor cu par lung. In moda 2019 de poarta foarte mult coafurile de mireasa romantice, cu accente fine, dar si flower-power, miresele purtand in par flori. Vezi cele mai frumoase coafuri de mireasa 2019!

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Ce trebuie sa faca un fotograf pentru a face poze de nunta uimitoare

Nunta este una dintre zilele cele mai importante din viata unui cuplu. Atunci cand fotografiezi o astfel de ocazie, trebuie sa retii ca mirii au incredere in tine. Ei se asteapta ca tu sa imortalizezi momentele frumoase, dar in acelasi timp sa ai grija ca ei sa arate cat se poate de bine.