Naut cu telemea
Publicat: 18.12.2008
Ingrediente pentru reteta Montignac naut cu telemea
naut
3-4 cepe
usturoi (multisor!)
sare, piper
suc de lamaie
faina de naut, cam un pumn
telemea
rosii sau ardei copti
ulei de masline
plante italiensti sau numai oregano si niste cimbrisor
Cum se face reteta Montignac de naut cu telemea
Se fierbe nautul, ceapa si usturoiul se toaca marunt si se calesc in putin ulei. Se amesteca nautul cu ceapa si usturoiul, sucul de lamaie, sarea, piperul si faina.
Se pune amestecul intr-o forma termorezistenta unsa cu ulei. Rosiile se taie felii si se aseaza precum tigla pe acoperis peste naut. Daca folositi ardei copti, acoperiti nautul cu ardeii taiati pe-o parte (desfacuti).
Se pesara cu telemea sfaramata intre degete si apoi cu plantele, apoi se stropeste cu ulei de masline.
Se da la cuptorulö preincalzit (200°C) 30 minute. Se lasa apoi 5 minute sa se odihneasca ... si gata.
Se mai pot pune si masline pe deasupra, se adauga cu 5 minute inainte de a fi gata mancarea.
naut
3-4 cepe
usturoi (multisor!)
sare, piper
suc de lamaie
faina de naut, cam un pumn
telemea
rosii sau ardei copti
ulei de masline
plante italiensti sau numai oregano si niste cimbrisor
Cum se face reteta Montignac de naut cu telemea
Se fierbe nautul, ceapa si usturoiul se toaca marunt si se calesc in putin ulei. Se amesteca nautul cu ceapa si usturoiul, sucul de lamaie, sarea, piperul si faina.
Se pune amestecul intr-o forma termorezistenta unsa cu ulei. Rosiile se taie felii si se aseaza precum tigla pe acoperis peste naut. Daca folositi ardei copti, acoperiti nautul cu ardeii taiati pe-o parte (desfacuti).
Se pesara cu telemea sfaramata intre degete si apoi cu plantele, apoi se stropeste cu ulei de masline.
Se da la cuptorulö preincalzit (200°C) 30 minute. Se lasa apoi 5 minute sa se odihneasca ... si gata.
Se mai pot pune si masline pe deasupra, se adauga cu 5 minute inainte de a fi gata mancarea.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Naut cu telemea
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Retete Montignac/pentru diabet: Papucii slabanoagei
Nu stiu daca sunteti familiarizati cu bucataria...
Retete de slabire
Cosulete de pui cu parmezan Montignac
Cosuletele mici si elegante de pui umplut cu p...
Cele mai citite
Celebs & Style
Halle Berry va lansa o linie de lenjerie intima
Actrita Halle Berry va lansa in 2015 in magazi...
Cariera
Idei de joburi pentru femeile cu o personalitate puternica
Alegerile pe care le facem de-a lungul vietii s...
Cariera
Pasii care trebuie parcursi in vederea inchirierii unui spatiu comercial
Cei care doresc sa isi deschida trebuie sa tina...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails