Naut cu telemea
Publicat: 18.12.2008
Ingrediente pentru reteta Montignac naut cu telemea
naut
3-4 cepe
usturoi (multisor!)
sare, piper
suc de lamaie
faina de naut, cam un pumn
telemea
rosii sau ardei copti
ulei de masline
plante italiensti sau numai oregano si niste cimbrisor
Cum se face reteta Montignac de naut cu telemea
Se fierbe nautul, ceapa si usturoiul se toaca marunt si se calesc in putin ulei. Se amesteca nautul cu ceapa si usturoiul, sucul de lamaie, sarea, piperul si faina.
Se pune amestecul intr-o forma termorezistenta unsa cu ulei. Rosiile se taie felii si se aseaza precum tigla pe acoperis peste naut. Daca folositi ardei copti, acoperiti nautul cu ardeii taiati pe-o parte (desfacuti).
Se pesara cu telemea sfaramata intre degete si apoi cu plantele, apoi se stropeste cu ulei de masline.
Se da la cuptorulö preincalzit (200°C) 30 minute. Se lasa apoi 5 minute sa se odihneasca ... si gata.
Se mai pot pune si masline pe deasupra, se adauga cu 5 minute inainte de a fi gata mancarea.
naut
3-4 cepe
usturoi (multisor!)
sare, piper
suc de lamaie
faina de naut, cam un pumn
telemea
rosii sau ardei copti
ulei de masline
plante italiensti sau numai oregano si niste cimbrisor
Cum se face reteta Montignac de naut cu telemea
Se fierbe nautul, ceapa si usturoiul se toaca marunt si se calesc in putin ulei. Se amesteca nautul cu ceapa si usturoiul, sucul de lamaie, sarea, piperul si faina.
Se pune amestecul intr-o forma termorezistenta unsa cu ulei. Rosiile se taie felii si se aseaza precum tigla pe acoperis peste naut. Daca folositi ardei copti, acoperiti nautul cu ardeii taiati pe-o parte (desfacuti).
Se pesara cu telemea sfaramata intre degete si apoi cu plantele, apoi se stropeste cu ulei de masline.
Se da la cuptorulö preincalzit (200°C) 30 minute. Se lasa apoi 5 minute sa se odihneasca ... si gata.
Se mai pot pune si masline pe deasupra, se adauga cu 5 minute inainte de a fi gata mancarea.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Naut cu telemea
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Salata de vinete turceasca Montignac
Salata de vinete este foarte apreciata de multe...
Retete de slabire
Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici
Mai jos aveti o reteta de rema de vanilie si la...
Cele mai citite
Bebelusi si Copii
Pleci in vacanta? Afla ce haine pentru bebelusi trebuie sa pui in bagaj!
A venit perioada concediilor! Vara este anotimp...
Bebelusi si Copii
Protejeaza-i auzul lui bebe! Cumpara casti antifonice pentru bebelusi!
Ai cumva in plan sa dai o petrecere la care sun...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails