Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Retete Montignac cu ardei

Publicat: 18.12.2008

Retete Montignac cu ardei
Mai jos gasiti cateva idei de diversificare a alimentatiei in deta Montignac pe baza de ardei.

Retete Montignac cu ardei
Reteta machedoneasca (aromana) Piperchi targasit
2 kg ardei gras
un kg de rosii
500 gr cas sau telemea de oaie

Cum se face reteta machedoneasca (aromana) Piperchi targasiti
Ardeii sunt taiati bucatele si prajiti. Rosiile se decojesc si adauga in tigaie. Se amesteca legumele si se lasa la foc mic. Cand se inmoaie un pic ardeii se adauga branza taiata cubulete sau rasa. Mai lasati 2-3 minute pe foc si apoi e numai buna de servit. Unele retete includ si 3 oua. banuiesc ca asa e mai satios.

Reteta Vlaha de piperchi:
1/2 kg ardei gras si ardei kapia curatati
2 cepe marisoare tiated fin
branza telemea de oaie sau branza Feta (pentru cine nu tine dieta Montignac se foloseste urda dulce)
4-5 rosii mari, carnoase, de gradina
ulei

Cum se face reteta vlaha de Piperchi
Se pune ceapa cu ulei si apa si se fierbe. Cand ceapa este aproape gata se pun ardeii si de-abia la urma rosiile si brnza maruntita. Se serveste cald.

Retete Montignac: salata de ardei copti cu iaurt
1 kg ardei
50 g ulei
300 g iaurt
patrunjel, usturoi, sare

Retete Montignac: salata de ardei copti cu iaurt : Cum se face
Se coc ardei, se decojesc. Se taie pe lungime si se curata bine de seminte. Jumatatile se pun pe farfurii iar deasupra se toarna sosul facut din iaurt, ulei, usturoi pisat si patrunjel maruntit.
Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici

Mai jos aveti o reteta de rema de vanilie si la...

Retete de slabire

Pui picant Montignac

E usor sa tii dieta montignac daca urmaresti se...

Celebs & Style

George Motoi a incetat din viata

George Motoi, un alt mare actor al Romaniei, a ...

Frumusete

21 de utilizari ale vaselinei pe care probabil nu le cunosteati

Multi dintre noi ar dori sa detina un articol i...

Frumusete

Tot ceea ce trebuie sa stii inainte sa folosesti oja semipermanenta!

Gelul UV si rasina acrilica au fost o buna peri...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta

Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara