Pancakes Paleo cu faina de migdale
Publicat: 13.11.2014
Etichete:
Un mic dejun grozav pentru doua persoane care tin dieta Paleo! Iata cum sa faci clatite americane in stilul dietei Paleo! Simplu!
Timp de preparare (aproximativ): 30 minute
Retete Paleo: Pancakes Paleo cu faina de migdale - Ingrediente:
- 1 cana de faina de migdale
- 1/2 ceasca sos de mere neindulcit
- 1 lingură faina de nuca de cocos
- 2 oua
- un sfert cana de apa (apa minerala, pentru ca pancakesurile sa iasa pufoase si usoare)
- un sfert lingurita nucsoara proaspat rasa
- un sfert lingurita praf de copt
- un sfert lingurita sare de mare
- ulei de nuca de cocos
- fructe de padure proaspete
Retete Paleo: Cum se fac clatitele (pancakes) Paleo
Amesteca faina de migdale, faina de nuca de cocos, sosul de mere neindulcit, ouale batute bine, nucsoara proaspat rasa, sarea, praful de copt si omogenizeaza. Adauga apopi incet si apa minerala (daca procedezi asa, nu vei avea cocoloase). Aluatul va fi un pic mai gros decat aluatul normal de pancajes
Incalzeste intr-o tigaie neaderenta la foc mediu-scăzut 1 lingurita de. ulei de nuca de cocos. Pune 1/4 din aluat in tigaie dupa ce este complet fierbinte. Intinde aluatul usor cu o spatula de silicon.
Intoarce pancake-ul Paleo ca pe o clatita normala, atunci cand incep sa apara bulele pe partea de sus si se mai lasa in tigaie timp de un minut sau doua.
Adauga inca putin ulei de cocos in tigaie si se repeta procedeul cu restul de aluat.
Pune pe deasupra fructe de padure proaspete.
Nota: Daca tigaia este prea fierbinte, pancakesul se va lipi, va fi arsla exterior si crud la interior!
Sursa: Copyright©eLady.ro: Retete Paleo: Pancakes Paleo cu faina de migdale
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Retete Montignac: Tilapia cu usturoi
Poti face aceasta reteta montignac de tilapia ...
Cele mai citite
Relatii & Sex
10 lucruri de facut pentru o relatie mai buna si mai fericita
Incepeti o noua relatie cu cineva cu care va bu...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails