Pancakes Paleo cu faina de migdale
Publicat: 13.11.2014
Etichete:
Un mic dejun grozav pentru doua persoane care tin dieta Paleo! Iata cum sa faci clatite americane in stilul dietei Paleo! Simplu!
Timp de preparare (aproximativ): 30 minute
Retete Paleo: Pancakes Paleo cu faina de migdale - Ingrediente:
- 1 cana de faina de migdale
- 1/2 ceasca sos de mere neindulcit
- 1 lingură faina de nuca de cocos
- 2 oua
- un sfert cana de apa (apa minerala, pentru ca pancakesurile sa iasa pufoase si usoare)
- un sfert lingurita nucsoara proaspat rasa
- un sfert lingurita praf de copt
- un sfert lingurita sare de mare
- ulei de nuca de cocos
- fructe de padure proaspete
Retete Paleo: Cum se fac clatitele (pancakes) Paleo
Amesteca faina de migdale, faina de nuca de cocos, sosul de mere neindulcit, ouale batute bine, nucsoara proaspat rasa, sarea, praful de copt si omogenizeaza. Adauga apopi incet si apa minerala (daca procedezi asa, nu vei avea cocoloase). Aluatul va fi un pic mai gros decat aluatul normal de pancajes
Incalzeste intr-o tigaie neaderenta la foc mediu-scăzut 1 lingurita de. ulei de nuca de cocos. Pune 1/4 din aluat in tigaie dupa ce este complet fierbinte. Intinde aluatul usor cu o spatula de silicon.
Intoarce pancake-ul Paleo ca pe o clatita normala, atunci cand incep sa apara bulele pe partea de sus si se mai lasa in tigaie timp de un minut sau doua.
Adauga inca putin ulei de cocos in tigaie si se repeta procedeul cu restul de aluat.
Pune pe deasupra fructe de padure proaspete.
Nota: Daca tigaia este prea fierbinte, pancakesul se va lipi, va fi arsla exterior si crud la interior!
Sursa: Copyright©eLady.ro: Retete Paleo: Pancakes Paleo cu faina de migdale
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Frigarui picante de pui Montignac (reteta pentru diabetici)
Daca te uiti cum arata aceste frigarui de pui n...
Retete de slabire
Supa-crema de broccoli (reteta Montignac/pentru diabetici)
Merita sa incerci aceasta reteta Monti simpla c...
Cele mai citite
Celebs & Style
Cei mai slabi actori si cel mai prost film al anului au primit Zmeura de Aur 2015
Cei mai slabi actori si cel mai prost film al ...
Sarcina
3 lucruri de tinut minte atunci cand alegi hainele de gravida
Hainele pentru gravide au format în ultim...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails