Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Salata Monti de fasole verde

Publicat: 29.07.2007

Ingrediente
  • 5oo g fasole verde
  • tarhon
  • 8 rosii, dar nu foarte mari
  • 2 tulpini de cicoare (andive) - se pot lasa si deoparte, dar se potrivesc bine
  • 6-10 nuci
  • 400 g telemea (de oaie-ar fi si mai bine)
  • 150-200 g salata (ruccola se potriveste cel mai bine ca-i nucoasa, in lipsa a se folosi una mai cu gust, nu salata verde simpla)
  • vreo 5 linguri de ulei de masline
  • vreo 3 linguri aceto balsamico
  • 3-4 catei de usturoi tocat marunt
  • supa instant conforma
  • piper

Mod de preparare
Se curata si taie fasolea si se pune la fiert in putina apa cu supa instant (fasolea sa se abureasca mai mult) si cu tarhonul.
Se spala salata si cicoarea, se taie si se pun intr-un bol mare.
Pe deasupra se pun rosiile taiate.
Cand fasolica e gata (sa nu fie chiar moale de tot) se scoate din oala (atentie, supa nu se varsa!) si se pune peste rosii.
Peste fasole se pune telemeaua faramitata.
Se infierbanta uleiul intr-o tigaie, se pune usturoiul si nucile in el si se amesteca mereu pana cand usturoiul este usor auriu (atentie sa nu se arda).
Se ia de pe foc, se adauga otetul si cam 5 linguri din supa in care a fiert fasolea, se pipereaza si se toarna peste salata. Se serveste imediat, calduta.
Copyright © Kalua
Reproducerea strict interzisa!
Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Conopida gratinata

Reteta de conopida gratinata este o reteta Mont...

Retete de slabire

Salata Monti de bob

In zilele de post sau daca esti cumva vegetaria...

Celebs & Style

4 secrete de la Cameron Diaz

Frumoasa actrita de 43 de ani este o gurmanda s...

Sanatate

15 motive pentru limitarea consumului de zahar

Zaharul este un ingredient omniprezent in alime...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie

Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...