Salata Montignac de iarna cu piept de pui
Publicat: 07.03.2011
In aceasta perioada de trecere de la iarna la primavara, organismul nostru are nevoie de foarte multe vitamine. Daca tii Dieta Montignac si vrei sa iti imbogatesti meniul cu un preparat rapid, gustos si foarte sanatos, eLady te invita la o salata monti de pui. Garantam ca o sa iti notezi reteta (foarte simpla de altfel) pentru a o prepara si alta data!
Salata de pui Montignac
* 3 linguri de ulei de masline
* zeama de la o lamaie
* 1 ceapa rosie taiata fin
* 2 piepti de pui, fripti pe gratar sau fierti
* ½ varza chinezeasca mica, taiata fin
* 2 morcovi potriviti, taiati betisoare
* 2 ardei kapia, taiati betisoare
* 1 legatura de patrunjel, taiata mare
* sare si piper dupa gust
Cum se face salata de pui Montignac
Tai pieptii de pui ii fisioare subtiri. Adaugi legumele. Amesteci zeama de lamaie cu sarea si piperul si apoi pui si uleiul de masline. Torni soscul obtinut astfel peste celelalte ingrediente. Amesteci usor, pentru a nu se rupe legumele si carnea.
Pofta buna!
Sursa: Copyright©eLady.ro - Salata Montignac de iarna cu piept de pui
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Retete Montignac/pentru diabet: Frittata cu carnati afumati de casa, mazare, ceapa verde si telemea maturata
Frittata suna foarte pompos dar este, in fapt, ...
Retete de slabire
Reteta Montignac: Ciuperci umplute cu branza
O reteta foarte gustoasa si adaptabila: Re...
Cele mai citite
Celebs & Style
Jennifer Aniston si George Clooney, impreuna intr-un avion privat
Poate ca acest zbor va fi mers putin mai bine....
Familie
Esti model de videochat? Afla cum sa dai vestea familiei
Desi videochat-ul este inca un subiect tabu in ...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails