Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Salata Montignac de iarna cu piept de pui

Publicat: 07.03.2011

salata de pui montignac retete montignac cu pui, retete usoare, retete moti usoare, retete ieftine monti
In aceasta perioada de trecere de la iarna la primavara, organismul nostru are nevoie de foarte multe vitamine. Daca tii Dieta Montignac si vrei sa iti imbogatesti meniul cu un preparat rapid, gustos si foarte sanatos,  eLady te invita la o salata monti de pui. Garantam ca o sa iti notezi reteta (foarte simpla de altfel) pentru a o prepara si alta data!

Salata de pui Montignac
* 3 linguri de ulei de masline
* zeama de la o lamaie
* 1 ceapa rosie taiata fin
* 2 piepti de pui, fripti pe gratar sau fierti
* ½ varza chinezeasca mica, taiata fin
* 2 morcovi potriviti, taiati betisoare
* 2 ardei kapia, taiati betisoare
* 1 legatura de patrunjel, taiata mare
* sare si piper dupa gust

Cum se face salata de pui Montignac
Tai pieptii de pui ii fisioare subtiri. Adaugi legumele. Amesteci zeama de lamaie cu sarea si piperul si apoi pui si uleiul de masline. Torni soscul obtinut astfel peste celelalte ingrediente. Amesteci usor, pentru a nu se rupe legumele si carnea.
Pofta buna!

Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Supa-crema de broccoli (reteta Montignac/pentru diabetici)

Merita sa incerci aceasta reteta Monti simpla c...

Retete de slabire

Pizza Montiganc cu blat din conopida

Pizza... Cand tii un regim cum este Montiganc, ...

Fitness

Cele mai bune exercitii cardio pentru slabit

Cele mai bune exercitii cardio iti vor face pla...

Fitness

Ciclismul, cea mai buna metoda pentru intarirea soldurilor

Ciclismul reprezinta o activitate ritmica si ar...

Newsletter elady

Coafuri de mireasa 2019

Trendurile in materie de coafuri de mireasa 2019 impun modele de frizuri destinate mireselor cu par lung. In moda 2019 de poarta foarte mult coafurile de mireasa romantice, cu accente fine, dar si flower-power, miresele purtand in par flori. Vezi cele mai frumoase coafuri de mireasa 2019!

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Ce trebuie sa faca un fotograf pentru a face poze de nunta uimitoare

Nunta este una dintre zilele cele mai importante din viata unui cuplu. Atunci cand fotografiezi o astfel de ocazie, trebuie sa retii ca mirii au incredere in tine. Ei se asteapta ca tu sa imortalizezi momentele frumoase, dar in acelasi timp sa ai grija ca ei sa arate cat se poate de bine.