Salata Montignac de iarna cu piept de pui
Publicat: 07.03.2011
Comenteaza
Print
In aceasta perioada de trecere de la iarna la primavara, organismul nostru are nevoie de foarte multe vitamine. Daca tii Dieta Montignac si vrei sa iti imbogatesti meniul cu un preparat rapid, gustos si foarte sanatos, eLady te invita la o salata monti de pui. Garantam ca o sa iti notezi reteta (foarte simpla de altfel) pentru a o prepara si alta data!
Salata de pui Montignac
* 3 linguri de ulei de masline
* zeama de la o lamaie
* 1 ceapa rosie taiata fin
* 2 piepti de pui, fripti pe gratar sau fierti
* ½ varza chinezeasca mica, taiata fin
* 2 morcovi potriviti, taiati betisoare
* 2 ardei kapia, taiati betisoare
* 1 legatura de patrunjel, taiata mare
* sare si piper dupa gust
Cum se face salata de pui Montignac
Tai pieptii de pui ii fisioare subtiri. Adaugi legumele. Amesteci zeama de lamaie cu sarea si piperul si apoi pui si uleiul de masline. Torni soscul obtinut astfel peste celelalte ingrediente. Amesteci usor, pentru a nu se rupe legumele si carnea.
Pofta buna!
Sursa: Copyright©eLady.ro - Salata Montignac de iarna cu piept de pui
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Ashton Kutcher face un ultim efort sa-si salveze casnicia
Cu mai putin de doua saptamani inainte, Demi M...
Gastronomie
Reteta de snitel de porc
Reteta de snitel de porc: IngredienteCarne de p...
Gastronomie
Cheesecake pentru Craciun
Aceasta reteta de cheesecake este minunata pe...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Newsletter elady
Calvin Klein
Pentru primavara-vara 2009, CK propune tinute in culori deschise:alb si crem.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Rochii de mireasa potrivite daca esti plinuta
Daca esti plinuta, ai de avut mai multe aspecte in vedere: cum sa faci sa pari mai slaba, cum sa ascunzi colaceii, bratele... dar eLady are sfaturi pentru toata lumea, nu facem rabat!