Mancaruri de post Montignac
Publicat: 20.03.2012
Etichete:
In perioadele de post, sa tii dieta Montignac poate parea mult mai greu. Totusi, dezlegarile la peste ori lapte si branza sau oua sunt destul de dese, astfel incat sa gatesti si conform dietei Monti si sa tii si post devine un lucru extrem de posibil fara prea mari batai de cap si fara cine stie ce cheltuieli suplimentare...
Pentru a-ti veni in ajutor eLady ti-a alcatuit o lista din care sa te inspiri cand ramai in pana de idei la "ce mananc azi Monti, dar sa fie si de post".
Retete Monti de post pentru zilele cu dezlegare la peste:
- peste prajit
- peste plachie
- saramura de peste
- peste la gratar cu mujdei de usturoi
- saganaki cu midii (cu tofu conform)
- saganaki de creveti (cu tofu conform)
- midii (scoici) prajite cu usturoi
- creveti la gratar cu lamiie
- caracatita marinata
- chiftelute de peste (se toaca carnea de file de peste se pune cu ceapa si usturoi si putina faina de naut sa o lege)
Mancaruri Montignac de post pentru zilele cu dezlegare la lapte si branza:
- conopida gratinata la cuptor
- ciulama de ciuperci
- saganaki cu branza la cuptor
- cascaval pane cu salata
- legume gratinate la cuptor
Alte idei de mancaruri de post Montignac
- iahnie de fasole
- fasole batuta (facaluita)
- salata de fasole boabe (fierte, cu ulei, sare, ceapa, otet, ardei gras)
- ghiveci din fasole verde, fasole boabe, mazare, ciuperci, ceapa, ardei gras colorat de toate felurile, bame, vinete, dovlecei
- mancare de mazare
- mancare de fasole pastai
- fasole verde cu usturoi
- linte scazuta la cuptor
- mancare de naut
- vinete pane (insa fara ou)
- dovlecei pane (fara ou) cu usturoi
- sarmale de post in foi de varza sau vita cu ciuperci, ceapa, mirodenii, insa numai cu orez salbatec, marar si patrunjel
- rosii verzi prajite
- legume cu tofu conform la cuptor
- salata calda cu tofu (prajiti pentru maxim 1 minut legume conforme in wok si presarati cu tofu conform)
- chili conform (inlocuiti carnea tocata cu ciuperci)
- mancare de prune cu orez salbatec
- mancare de gutui
- mancare de varza
- varza calita
- varza de Bruxelles cu tofu conform
- conopida la cuptor cu sos rosu
- spaghete cu lamaie
Dulciuri Monti de post:
Din pacate la capitoul prajituri si alte dulciuri Montignac de post, aria e destul de ingusta. Totusi, ne vom putea indulci cu:
- mere la cuptor (mere, putin unt sau ulei)
- gutui la cuptor
- compot facut in casa de mere cu scortisoara
- ciocolata neagra (minim 70% cacao) care are mentiunea "produs de post" pe eticheta
- tarta cu mere Montignac (pentru zilele cu dezlegare la oua)
Sursa: Copyright ©eLady.ro - Mancaruri de post Montignac
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Dieta Montignac
Metoda Montignac pentru incepatori
Acum 20 de ani, francezul Michel Montignac a f...
Cele mai citite
Moda
4 motive intemeiate pentru cumpararea unei cutii de bijuterii
Orice proprietar de bijuterii care nu are inca ...
Moda
Coduri vestimentare pentru femei: cum sa te imbraci pentru job
Fiecare companie este diferita, iar fiecare job...
Articole importante
In forum despre Dieta Montignac
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails