File de somon copt in folie
Publicat: 18.12.2008
Ingrediente pentru reteta Montignac(3 persoane):
6 buc file somon
3 rosii tocate marunt, sau o cutie de rosii in bulion
2 echalot longue
2 lingurite zeama lamaie
1 lingurita oregano uscat
1 lingurita cimbru uscat
Mode de preparare pentru reteta Montignac File de somon copt in folie
Se stropeste somonul cu ulei de masline, se condimenteaza cu sare si piper.
Separat se amesteca intr-o farfurie adanca: rosiile si echalot tocate marunt, 2 lingurite ulei masline, sare, piper, oregano, cimbru, zeama de lamaie.
Se ia fiecare bucata de somon, se unge cu ulei pe partea de jos, se aseaza pe folie de aluminiu, deasupra se presara amestecul de mai sus, apoi se impacheteaza cu grija, astfel incat amestecul sa nu curga.
Se incinge cuptorul la 200grC.
Se introduc pachetelele astfel formate pe o tava, in cuptor.
Se lasa la cuptor 25 minute.
Sse servesc cu salata verde si vin .
Vin recomandat: alb sec, tip Verdicchio, Soave, Frascati.
6 buc file somon
3 rosii tocate marunt, sau o cutie de rosii in bulion
2 echalot longue
2 lingurite zeama lamaie
1 lingurita oregano uscat
1 lingurita cimbru uscat
Mode de preparare pentru reteta Montignac File de somon copt in folie
Se stropeste somonul cu ulei de masline, se condimenteaza cu sare si piper.
Separat se amesteca intr-o farfurie adanca: rosiile si echalot tocate marunt, 2 lingurite ulei masline, sare, piper, oregano, cimbru, zeama de lamaie.
Se ia fiecare bucata de somon, se unge cu ulei pe partea de jos, se aseaza pe folie de aluminiu, deasupra se presara amestecul de mai sus, apoi se impacheteaza cu grija, astfel incat amestecul sa nu curga.
Se incinge cuptorul la 200grC.
Se introduc pachetelele astfel formate pe o tava, in cuptor.
Se lasa la cuptor 25 minute.
Sse servesc cu salata verde si vin .
Vin recomandat: alb sec, tip Verdicchio, Soave, Frascati.
Sursa: Copyright © eLady.ro - reteta Montignac File de somon copt in folie
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Marion Cotillard este o mamica fericita
Marion Cotillard, frumoasa actrita frantuzoaic...
Tu faci diferenta!
Iubitul meu este extrem de gelos, ce ma fac?
"Sunt cu iubitul meu de patru luni si el e...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails