Omleta cu spanac si feta
Publicat: 23.09.2015
O reteta de omleta cu un numar redus de calorii, reteta de omleta cu spanac si feta este potrivita si pentru dieta dukan faza de stabilizare, si pentru dieta monti, faza de mentinere, insa si pentru orice alta dieta low-carb.
Timp: 10 minute
Complexitate: foarte redusa
Portii: 1
Calorii: 100 /portie
Omleta cu spanac si feta: Ingrediente:
2 oua
1 lingurita de ulei de masline
100 grame spanac oparit, stropit cu zeama de lamaie
100 grame branza feta taiata cubulete
Omleta cu spanac si feta: cum se face
Incinge tigaia cu uleiul de masline. Pune ouale batute cu un praf de sare in tigaie si intinde-le pe toata suprafata ei. Adauga spanacul si apoi branza. Cand este gata impatureste omleta in doua si las-o pana se rumeneste usor.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Omleta cu spanac si feta
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
O reteta pentru o gustare sau chiar un fel prin...
Retete de slabire
Supa italieneasca Montignac de dovlecel cu busuioc
S-ar putea sa te uiti la fotografie si sa spui ...
Cele mai citite
Celebs & Style
Bradley Cooper a dansat cu Alice Eve la petrecerea de dupa BAFTA
Un nou cuplu s-a nascut? Dupa premiile BAFTA, ...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails