Omleta cu spanac si feta
Publicat: 23.09.2015
O reteta de omleta cu un numar redus de calorii, reteta de omleta cu spanac si feta este potrivita si pentru dieta dukan faza de stabilizare, si pentru dieta monti, faza de mentinere, insa si pentru orice alta dieta low-carb.
Timp: 10 minute
Complexitate: foarte redusa
Portii: 1
Calorii: 100 /portie
Omleta cu spanac si feta: Ingrediente:
2 oua
1 lingurita de ulei de masline
100 grame spanac oparit, stropit cu zeama de lamaie
100 grame branza feta taiata cubulete
Omleta cu spanac si feta: cum se face
Incinge tigaia cu uleiul de masline. Pune ouale batute cu un praf de sare in tigaie si intinde-le pe toata suprafata ei. Adauga spanacul si apoi branza. Cand este gata impatureste omleta in doua si las-o pana se rumeneste usor.
Sursa: Copyright©eLady.ro - Omleta cu spanac si feta
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Cei mai slabi actori si cel mai prost film al anului au primit Zmeura de Aur 2015
Cei mai slabi actori si cel mai prost film al ...
Calatorii si Vacante
Cum sa pleci in vacanta vara aceasta chiar daca nu ai banii necesari
Ţi-ai dori foarte mult să mergi &icir...
Calatorii si Vacante
Top 15 destinatii pentru luna ta de miere
Fie ca alegi un oras aglomerat, in care cluburi...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Fotografii de cununie civila in epoca digitala - schimbari din industrie
Alegerea de a lucra impreuna cu un fotograf pentru cununia civila a devenit in ultimele decenii unul dintre cele mai frumoase moduri prin care poate fi imortalizat un moment important in viata unui cuplu. Tot mai multe persoane cauta servicii de fotografie pentru cununia civila...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails