Salata asiatica de conopida cu naut
Publicat: 08.10.2007
Va recomandam o salata delicioasa pentru regimul dvs. de slabire.
Ingrediente necesare:
Se fierbe nautul. Se fierbe si conopida in apa in care s-a pus sare si prima lamaie taiata felii. Cand e gata se strecoara.
Se face o vinegreta din ghimbir, usturoi, sucul de la a doua lamaie, coaja rasa de la lamaie, sare, piper si ulei. Se amesteca bine in bolul in care se face salata, se adauga ceapa verde taiata in felii fine, apoi nautul si conopida, la sfarsit jumatate din coriandrul verde. Se amesteca si se lasa sa traga macar 15 minute. Se presara restul de coriandru si niste garam masala pe deasupra.
Reproducerea fara acord strict interzisa!
Ingrediente necesare:
- 150 g naut
- 1 conopida descompusa in buchetele
- 1 lamaie netratata chimic
- 4 cepe verzi
- 1 lingura ghimbir ras
- 2 catei usturoi dati pe razatoare
- sare, piper
- inca 1 lamaie netratata chimic
- 6 linguri ulei de masline
- 1 legatura coriandru verde tocat mic
- garam masala (facultativ)
Se fierbe nautul. Se fierbe si conopida in apa in care s-a pus sare si prima lamaie taiata felii. Cand e gata se strecoara.
Se face o vinegreta din ghimbir, usturoi, sucul de la a doua lamaie, coaja rasa de la lamaie, sare, piper si ulei. Se amesteca bine in bolul in care se face salata, se adauga ceapa verde taiata in felii fine, apoi nautul si conopida, la sfarsit jumatate din coriandrul verde. Se amesteca si se lasa sa traga macar 15 minute. Se presara restul de coriandru si niste garam masala pe deasupra.
Reproducerea fara acord strict interzisa!
Sursa: Copyright © eLady.ro - Retete Montignac
Nota
(0 / 5)
(0 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Lapte de pasare cu ciocolata Dukan
Tii dieta Dukan si ti-e pofta de ceva dulce? eL...
Retete de slabire
Crema de vanilie si lamaie Montignac / pentru diabetici
Mai jos aveti o reteta de rema de vanilie si la...
Cele mai citite
Celebs & Style
Justin Timberlake si Jessica Biel s-au logodit!
Dupa o serie de despartiri si impacari, Justin...
Personalitati
Alexandru Țane, OMUL de la miezul noptii
Ilustri necunoscuti... L-am cunoscut pe Alexan...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta
Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails