Va aflati in:

Articole / Sanatate

Despre bioritm

Publicat: 16.03.2006

ce este bioritmulBioritmurile sunt cicluri naturale ale mintii si corpului uman. Pe langa bioritmurile cunoscute: zi/noapte, odihna/oboseala, somn/veghe, ciclul menstrual al femeii, exista si alte bioritmuri care ne influenteaza viata.

Bioritmul fizic dureaza 23 de zile si se refera la energia corpului fizic. Perioada de maxim este atunci cand ne simtitm in stare sa depunem eforturi care cer putere si rezistenta fizica mare. Perioada de minim este cea de-a doua jumatate a ciclului, cand avem mai putina energie si vitalitate.

Bioritmul emotional are 28 de zile, fiind denumit si ritmul sensibilitatii. El influenteaza starile emotionale, stimuleaza dragostea sau ura, optimismul sau pesimismul, pasiunea sau indiferenta.

Bioritmul intelectual evolueaza dupa un ciclu de 33 de zile si este in stransa legatura cu inteligenta, memoria, abilitatea de a invata, reactiile mentale, logica, luarea deciziilor.

Relativ recent s-a descoperit ca si intuitia se manifesta ciclic, bioritmul intuitiv avand o durata de 38 de zile. Explorarea bioritmului intuitiv a pornit de la cercetarile lui Carl Gustav Jung, care descrie patru functii psihice: senzatiile, gandirea, sentimentele si intuitia. Aceste patru functii sunt intr-o stransa si directa legatura cu cele patru cicluri bioritmice regulate: fizic, intelectual, emotional si intuitiv. Toate aceste bioritmuri ne regleaza capacitatile fizice si mentale, precum si sanatatea intregului organism.
Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Sanatate

Sapte beneficii ale consumului de cafea

Cafeaua este, cu siguranta, una dintre cele mai...

Sanatate

Chimioterapia - tratamentul cancerului mamar

Chimioterapia reprezinta un tratament medicamen...

Celebs & Style

Emma Stone si Benedict Cumberbatch intr-un nou film horror

Amatorii filmelor horror vor fi fericiti. Guill...

Retete de slabire

Piept de pui a la creme Montignac

Nu ne mai aducem aminte unde am mancat prima d...

Retete de slabire

Reteta Montignac: Ciuperci umplute cu branza

O reteta foarte gustoasa si adaptabila: Re...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment

Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...