Va aflati in:

Articole / Sanatate

Osteoporoza

Publicat: 26.10.2007

osteoporoza, osteoporoza, ce este osteoporoza, cum tratam osteoporoza,  boli ale oaselor


Treizeci la suta dintre femei si douzeci la suta dintre barbati sufera in cursul vietii cel putin o fractura cauzata de osteoporoza. Osteoporoza este o boala care se instaleaza si se agraveaza fara a avea simptome, iar acesta este motivul datorita caruia din pacate aceasta boala se depisteaza de obicei în fazele avansate ale bolii.

Osteoporoza afecteaza in special femeile, mai ales dupa ce s-a instalat menopauza, persoanele in varsta indiferent de sex, insa si unele dintre persoanele tinere sufera uneori de o forma secundara de osteoporoza.

Pentru ca boala nu are simptome, persoanele suferinde de osteoporoza merg la un medic doar atunci cand apar de dureri osoase provocate in principal de fracturi ale oaselor sau de tasari ale coloanei vertebrale, ale oaselor soldurilor sau incheieturilor mainilor ori de deformarile coloanei vertebrale.

Alimentatia pentru a preveni osteoporoza
Alimentatia corecta si sanatoasa poate furniza calciu si vitamina D (vitamina “responsabila” de fixarea calciului in organism) in cantitati suficiente pentru ca osteoporoza sa fie prevenita.
Exercitiile fizice periodice si sustinute, dublate de alimentatia corecta si plina de surse de calciu (precum cerealele, leguminoasele, fructele, pestele, semintele, pastele fainoase integrale si produsele lactate) scad considerabil sansele de imbolnavire de osteoporoza.
Citeste si alte articole despre osteoporoza:
Cum se previne osteoporoza
Ce este osteoporoza?


 

Nota (3 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Sanatate

Vaccinul care ne salveaza de Covid-19

Mai intai o intrebare: de ce nu exista vaccinur...

Sanatate

Cum te poti imbolnavi de la stresul pandemiei COVID-19

Medicii raporteaza simptome fizice de la hipert...

Editorial

Slava Domnului ca mai exista si barbati politicosi!

Nu trebuie sa fii cea mai frumoasa femeie din l...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Te pregatesti de nunta? Iata ce sfaturi trebuie sa urmezi ca sa ai parte de un eveniment reusit fara batai de cap!

Nunta ta va fi probabil cea mai mare petrecere pe care o vei face vreodata - si a afla cum sa o planifici poate fi la inceput destul de descurajant. Sunt foarte multe lucruri de care sa tii cont: stabilirea unui buget, efectuarea listei de invitati, alegerea locatia, alegerea meniului, alegerea unui design pentru invitatii si marturii, alegerea rochiei, dansul mirilor...