Osteoporoza
Publicat: 26.10.2007
Treizeci la suta dintre femei si douzeci la suta dintre barbati sufera in cursul vietii cel putin o fractura cauzata de osteoporoza. Osteoporoza este o boala care se instaleaza si se agraveaza fara a avea simptome, iar acesta este motivul datorita caruia din pacate aceasta boala se depisteaza de obicei în fazele avansate ale bolii.
Osteoporoza afecteaza in special femeile, mai ales dupa ce s-a instalat menopauza, persoanele in varsta indiferent de sex, insa si unele dintre persoanele tinere sufera uneori de o forma secundara de osteoporoza.
Pentru ca boala nu are simptome, persoanele suferinde de osteoporoza merg la un medic doar atunci cand apar de dureri osoase provocate in principal de fracturi ale oaselor sau de tasari ale coloanei vertebrale, ale oaselor soldurilor sau incheieturilor mainilor ori de deformarile coloanei vertebrale.
Alimentatia pentru a preveni osteoporoza
Alimentatia corecta si sanatoasa poate furniza calciu si vitamina D (vitamina “responsabila” de fixarea calciului in organism) in cantitati suficiente pentru ca osteoporoza sa fie prevenita.
Exercitiile fizice periodice si sustinute, dublate de alimentatia corecta si plina de surse de calciu (precum cerealele, leguminoasele, fructele, pestele, semintele, pastele fainoase integrale si produsele lactate) scad considerabil sansele de imbolnavire de osteoporoza.
Citeste si alte articole despre osteoporoza:
Cum se previne osteoporoza
Ce este osteoporoza?
Sursa: Copyright © eLady.ro - Osteoporoza
(3 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
5 intrebari frecvente despre tratamentul cu aparat dentar
Se spune ca un zambet frumos este cea mai buna ...
Sanatate
5 obiceiuri proaste care iti strica dintii
In ciuda faptului ca au o igiena dentara corec...
Cele mai citite
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
De ce sa faci nunta la palat? Descopera cele mai importante avantaje!
Organizarea unei nunti este un proces complex, in timpul caruia viitorii miri trebuie sa fie foarte atenti la toate detaliile, incepand de la locatia pe care o aleg si pana la mancarea pe care o vor servi invitatilor...