Stilul de viata si sanatatea
Publicat: 07.01.2007
Mai bine sa previi neplacerile decat sa te lupti la nesfarsit cu ele, spune o vorba inteleapta din batrani, iar urarea „Sa-ti dea Dumnezeu sanatate“ este cea mai apreciata si uzitata de cei mai multi dintre oameni. Cu adevarat, sanatatea este cel mai de pret bun din viata fiecaruia dintre noi. Numai ca nu trebuie sa asteptam ca sanatatea sa ne-o dea doar Dumnezeu. Sanatatea trebuie sa ne-o daruim in primul rand noi insine. Iar asta inseamna sa ne impunem cumpatare in felul de a ne trai viata.
- Daca iti incarci mereu farfuria cu fripturi de porc impanate zdravan cu grasime, vai si amar de vasele tale sangvine!
- Daca la masa presari sare fara sa te gandesti la consecinte, te "abonezi" pe viata la pilulele zilnice impotriva hipertensiunii arteriale.
- Daca zilnic arunci pe gat cat ai clipi paharele cu bauturi alcoolice, sa fii sigur ca devii clientul sectiilor de hepatologie din spitale, fiindca nu este toxic mai periculos pentru ficat ca excesul zilnic de alcool.
- Daca te invalui in rotocoalele de fum ale tigarilor, sa nu uiti ca plamanul tau va ajunge un depozit de substante cancerigene, de toxine si otravuri, ajungand sa arate ca un horn necuratat vreodata de funingine.
- Daca rastorni ceasul biologic si faci din noapte zi si din zi noapte, sa nu te mire ca nu te mai poti odihni oricate eforturi de linistire ai face.
Si apoi, sa nu uitam ca omul a fost programat sa se miste, sa nu se intepeneasca pe un scaun, fotoliu sau pat, aducand neplaceri inimii, vaselor sangvine, dar si sistemului articular si osos.
Cand facem urarea „Sa fii sanatos!“, sa ne reamintim ca trebuie sa bem doi litri de lichid pe zi, nu de alcool, ci de apa, caci numai alimentat in acest fel rinichiul isi face treaba cum se cuvine.
Si nu in ultimul rand, sa nu uitam ca o vizita la medic cand inca te simti bine, doar pentru un control, te scuteste de razboiul cu bolile. Sau cu alte cuvinte, mai bine sa previi neplacerile, decat sa te lupti la nesfarsit cu ele...
Sursa: Copyright © eLady.ro - Stilul de viata si sanatatea
(0 / 5)
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Cum sa alegi corect uleiul CBD si caror aspecte sa le acorzi atentie
Cannabidiolul sau CBD este un extract prelevat ...
Sanatate
TOP 3 beneficii de care vei avea parte daca zambesti mai des
Zambetul este una dintre cele mai simple modali...
Cele mai citite
Celebs & Style
Hilary Duff si Mike Comrie divorteaza
Cantareata si actrita americana Hilary Duff di...
Frumusete
Top trei beneficii ale produselor de par Kevin Murphy
Un ritual corect de ingrijire presupune si aleg...
Frumusete
11 modalitati de a oferi mai mult volum parului tau
Te-ai saturat de coafura monotona si de parul c...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails