File de peste Montignac cu rosii
Publicat: 03.06.2007
Comenteaza
Print
Etichete:
- patrunjel
- file de peste (cod sau merlucius)
- cativa catei de usturoi
- ulei de masline
- sare, piper
Cureti de coaja 2-3 rosii.
O mana potrivita de patrunjel si cativa catei de usturoi.
Pui in blender ulei de masline, sare, patrunjel si usturoi si le amesteci.
Le pui in cratita incinsa si inca putin ulei de masline dupa care adaugi rosiile taiate felii (iese mai bun cu rosii cherry) si lasi totul sa se caleasca 2-3 minute, dupa care adaugi fileurile de peste.
Fileurile sunt gata in 7-8 minute.
La un moment dat se intorc file-urile si pe partea celalta sa intre sucul bine in ele.
Pofta buna!
Reteta publicata pe forum la 09 Feb 2006
Copyright © girl22
Reproducerea fara acord strict interziza
Sursa: Copyright © eLady.ro - File de peste Montignac cu rosii
Nota
 (0 / 5)
|
Noteaza |
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Rulada de somon afumat cu spanac
Rulada de somon afumat cu spanac se pregateste ...
Cele mai citite
Celebs & Style
J. Lo e furioasa American Idol totul se invirte in jurul lui Steven Tyler
Desi intrarea lui J Lo in juriul de la American...
Fitness
10 Idei pentru un abdomen plat
Pilule magice, aparate care fac abdomenul plat...
Fitness
Exercitii de fitness pentru abdomen, fese si solduri
Acest set de exercitii de fitness dureaza numai...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Newsletter elady
Luciano Soprani
Tinute la moda pentru femei in sezonul primavara-vara 2008, casa Luciano Soprani.
Vezi Galeria
Mirese si Nunti
Nunti 2009: Trenduri hot
Asemanator industriei modei, expertii in materie de nunti urmaresc ce tendinte sunt hot in 2009 si ce tendinte si-au pierdut popularitatea. Multi spun ca traditia aruncarii jartierei, si angajarea unui DJ pentru receptie nu sunt preferate de foarte multe cupluri. Iata cateva tendinte pentru nunti care prind din ce in ce mai multa...