Retete de slabire -> File de somon copt in folie

Moda Frumusete Galerie de Moda Produse
Horoscop Mirese si Nunti Celebs & Style Posta Redactiei
Dieta Montignac Regim si Diete Fitness Sanatate
Familie Bebelusi si Copii Animale de companie Casa si Gradina Sarcina
Gastronomie Retete de Slabire
Calatorii si Vacante Cultura Divertisment Povesti
Cariera Personalitati Psihologie Societate Editorial

Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

File de somon copt in folie

Publicat: 18.12.2008

Posteaza pe:

Ingrediente pentru reteta Montignac(3 persoane):

6 buc file somon
3 rosii tocate marunt, sau o cutie de rosii in bulion
2 echalot longue
2 lingurite zeama lamaie
1 lingurita oregano uscat
1 lingurita cimbru uscat

Mode de preparare pentru reteta Montignac File de somon copt in folie
Se stropeste somonul cu ulei de masline, se condimenteaza cu sare si piper.
Separat se amesteca intr-o farfurie adanca: rosiile si echalot tocate marunt, 2 lingurite ulei masline, sare, piper, oregano, cimbru, zeama de lamaie.
Se ia fiecare bucata de somon, se unge cu ulei pe partea de jos, se aseaza pe folie de aluminiu, deasupra se presara amestecul de mai sus, apoi se impacheteaza cu grija, astfel incat amestecul sa nu curga.
Se incinge cuptorul la 200grC.
Se introduc pachetelele astfel formate pe o tava, in cuptor.
Se lasa la cuptor 25 minute.
Sse servesc cu salata verde si vin .
Vin recomandat: alb sec, tip Verdicchio, Soave, Frascati.

Sursa: Copyright © eLady.ro - reteta Montignac File de somon copt in folie


Nota (0 / 5) Noteaza

Posteaza pe:

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Nume
Email (nu va fi vizibil)
Introdu codul din imagine
Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Salata de pui Montignac

Carnea de la 1 pui de la rotiserie 1 ceapa rosi...

Retete de slabire

Varza de Szegedin

8 cepe esalota taiate marunt 2 ardei grasi rosi...

Celebs & Style

Katie Holmes cere daune de 50 milioane dolari

Katie Holmes nu mai ignora cu gratie minciunile...

Divertisment

E tare complicat!

Scenarista si regizoarea Nancy Meyers (cunoscut...

Divertisment

Feng Shui in 10 lectii simple

Feng Shui, veche arta chinezeasca a decorarii ...

Newsletter elady

Balmain Moda Primavara-Vara 2012

Colectia vestitei case Balenciaga cu proponerile pentru Moda Primavara-Vara 2012

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Nunti 2009: Trenduri hot

Asemanator industriei modei, expertii in materie de nunti urmaresc ce tendinte sunt hot in 2009 si ce tendinte si-au pierdut popularitatea. Multi spun ca traditia aruncarii jartierei, si angajarea unui DJ pentru receptie nu sunt preferate de foarte multe cupluri. Iata cateva tendinte pentru nunti care prind din ce in ce mai multa...