Pancakes Paleo cu faina de migdale
Publicat: 13.11.2014
Etichete:
Un mic dejun grozav pentru doua persoane care tin dieta Paleo! Iata cum sa faci clatite americane in stilul dietei Paleo! Simplu!
Timp de preparare (aproximativ): 30 minute
Retete Paleo: Pancakes Paleo cu faina de migdale - Ingrediente:
- 1 cana de faina de migdale
- 1/2 ceasca sos de mere neindulcit
- 1 lingură faina de nuca de cocos
- 2 oua
- un sfert cana de apa (apa minerala, pentru ca pancakesurile sa iasa pufoase si usoare)
- un sfert lingurita nucsoara proaspat rasa
- un sfert lingurita praf de copt
- un sfert lingurita sare de mare
- ulei de nuca de cocos
- fructe de padure proaspete
Retete Paleo: Cum se fac clatitele (pancakes) Paleo
Amesteca faina de migdale, faina de nuca de cocos, sosul de mere neindulcit, ouale batute bine, nucsoara proaspat rasa, sarea, praful de copt si omogenizeaza. Adauga apopi incet si apa minerala (daca procedezi asa, nu vei avea cocoloase). Aluatul va fi un pic mai gros decat aluatul normal de pancajes
Incalzeste intr-o tigaie neaderenta la foc mediu-scăzut 1 lingurita de. ulei de nuca de cocos. Pune 1/4 din aluat in tigaie dupa ce este complet fierbinte. Intinde aluatul usor cu o spatula de silicon.
Intoarce pancake-ul Paleo ca pe o clatita normala, atunci cand incep sa apara bulele pe partea de sus si se mai lasa in tigaie timp de un minut sau doua.
Adauga inca putin ulei de cocos in tigaie si se repeta procedeul cu restul de aluat.
Pune pe deasupra fructe de padure proaspete.
Nota: Daca tigaia este prea fierbinte, pancakesul se va lipi, va fi arsla exterior si crud la interior!
Sursa: Copyright©eLady.ro: Retete Paleo: Pancakes Paleo cu faina de migdale
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Cele mai citite
Celebs & Style
Bobbi Kristina Brown a murit la 22 de ani
Bobbi Kristina Brown, fiica lui Whitney Houston...
Cariera
Vrei sa te angajezi la un studio de videochat din Bucuresti? Afla ce pasi trebuie sa parcurgi pentru a deveni model online
Toate femeile isi doresc sa fie independente fi...
Cariera
21 afirmatii pozitive care va vor ajuta sa castigati mai multi bani
Atrageti mai multa abundenta in viata si afacer...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa te casatoresti? Iata cum decizi ce bauturi alcoolice sa servesti invitatilor!
Nuntile romanesti presupun intotdeauna mancare multa, dar mai ales bauturi alcoolice care sa dea tonul distractiei si sa mentina atmosfera pana dimineata. Pana aici, totul simplu. In fapt, multe cupluri intampina dificultati in a se decide ce nu trebuie sa lipseasca din bar.