Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Salata Monti de bob

Publicat: 16.01.2012

retete de post, retete montignac, retete de slabire, retete de salate monti, salate conforme, salate vegetariene, retete vegetariene


In zilele de post sau daca esti cumva vegetarianasau vegana, poti apela la reteta eLady de salata Monti de bob. Satioasa, racoritoare si putin picanta, aceasta reteta Montignac este grozava! Incearca numai salata monti de bob propusa de eLady si ai sa ne dai dreptate!

Salata Monti de bob: Ingrediente:
- o cutie de bob fiert de 450 grame (fava beans)
- 1 ceapa mica rosie taiata inele
- 1/2 castravete de sera taiat cubulete
- 1 rosie mica taiata cubulete
- 1/2 ardei kapia taiat cubulete
- cateva masline negre si verzi
- 1/2 ardei iute tocat marunt (optional)
- sare si piper
- 2 linguri ulei de masline
- 2 linguri de otet balsamic conform

Salata Monti de bob: Cum procedezi
Deschizi conserva de bob (fava), scurgi boabele de apa in care au stat si le speli in doua jeturi de apa rece. Amesteci apoi boabele cu restul ingredientelor si lasi sa se odihneasca jumatate de ora. Pofta buna!

Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Pui picant Montignac in sos de usturoi

Puiul picant in sos de usturoi este o reteta Mo...

Retete de slabire

Pizza Monti fara blat

Daca iti este pofta de pizza dar esti la dieta...

Celebs & Style

Halle Berry va lansa o linie de lenjerie intima

Actrita Halle Berry va lansa in 2015 in magazi...

Tu faci diferenta!

Violenta verbala poate fi un motiv de divort?

"Violenta verbala ppate fi un motiv de div...

Tu faci diferenta!

Sfaturi pentru tinere

Mesaj de la AnkaMi-ar placea sa vad mai multe s...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cele mai ciudate 10 superstitii legate de inelul de logodna si de cererea in casatorie

Nunta este evenimentul in jurul caruia circula tot felul de suprstitii, care mai de care mai ciudate sau mai amuzante. Stiai oare ca exista o multime de superstitii legate si de inelul de logodna, sau chiar de cererea in casatorie? Verifica lista de mai jos si vezi care sunt cele mai ciudate dintre ele!