Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Salata Monti de bob

Publicat: 16.01.2012

retete de post, retete montignac, retete de slabire, retete de salate monti, salate conforme, salate vegetariene, retete vegetariene


In zilele de post sau daca esti cumva vegetarianasau vegana, poti apela la reteta eLady de salata Monti de bob. Satioasa, racoritoare si putin picanta, aceasta reteta Montignac este grozava! Incearca numai salata monti de bob propusa de eLady si ai sa ne dai dreptate!

Salata Monti de bob: Ingrediente:
- o cutie de bob fiert de 450 grame (fava beans)
- 1 ceapa mica rosie taiata inele
- 1/2 castravete de sera taiat cubulete
- 1 rosie mica taiata cubulete
- 1/2 ardei kapia taiat cubulete
- cateva masline negre si verzi
- 1/2 ardei iute tocat marunt (optional)
- sare si piper
- 2 linguri ulei de masline
- 2 linguri de otet balsamic conform

Salata Monti de bob: Cum procedezi
Deschizi conserva de bob (fava), scurgi boabele de apa in care au stat si le speli in doua jeturi de apa rece. Amesteci apoi boabele cu restul ingredientelor si lasi sa se odihneasca jumatate de ora. Pofta buna!

Nota (5 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Frigarui picante de pui Montignac (reteta pentru diabetici)

Daca te uiti cum arata aceste frigarui de pui n...

Retete de slabire

Salata de vinete turceasca Montignac

Salata de vinete este foarte apreciata de multe...

Celebs & Style

Mila Kunis este noua imagine Dior

Mila Kunis este noua imagine a casei de moda Ch...

Cultura

Citate si proverbe despre fericire

Fiecare inceput aduce cu sine speranta unei fer...

Cultura

Umberto Eco: Numele trandafirului

Aparut in 1980, romanul Numele Trandafirului, c...

Newsletter elady

Moda 2018: pantofi de piele eleganti pentru femei

Modelele de pantofi cocheti sunt mereu trendy. Vezi mai jos modele de pantofi eleganti de dama din piele naturala de cea mai buna calitate de la TedShoes.ro. . Pentru ca la orice petrecere ai merge, pantofii iti completeaza si definesc tinuta de ocazie.

Vezi Galeria

Mirese si Nunti

Fotografii de nunta - Cum faci sa ramai cu cele mai frumoase amintiri

O nunta implica astazi mai multe decizii de luat, mai multe lucruri de pus la punct si mai multe tendinte. Asadar, intra in discutie subiecte precum candy bar, aranjamente florale, spectacol artistic cu dansatori, marturii...