Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Retete Montignac: Pui Italienesc

Publicat: 07.02.2013


retete montignac, retete de mancaruri monti, retete montignac usoare, retete monti rapide, retete simple, retete pentru dieta montignac, regimul montignac, carte de bucate montignac, retete monti cu pui, retete monti cu branza, retete monti la cuptor

Aceasta este o reteta Montignac de inspiratie italieneasca. Puiul italienesc montignac se face usor si este o reteta care nu ingrasa, evident. Puiul italienesc monti este un fel de mancare usor, de familie, care poate fi usor modificat si aromatizat folosind condimente conforme la alegerea ta. Incearca reteta eLady de pui monti italian si te vei linge pe degete!

Retete Montignac: Pui Italienesc - Ingrediente pentru 4-6 portii
- 8 pulpe de pui, fara oase si fara piele
- 1 conserva de rosii cubulete in suc propriu, conforma
- o ceapa taiata foarte, foarte fin
- 4 catei de usturoi, tocati
- busuioc, oregano sau amestec de condimente italiene
- sare, sau dupa gust
- ciupercile dintr-o conserva, scurse
- 250 grame de branza mozzarella, tocata
- 50 grame de parmezan ras

Retete Montignac: Cum se prepara un Pui Italienesc Monti
Pune carnea de pui intr-un vas de copt. Amesteca toate ingredientele ramase (cu exceptia branzeturilor) intr-un bol mare si omogenizeaza. Toarna sosul format in bol peste pui. Acopera puiul italienesc montignac cu folie de aluminiu si da-l la cuptor la foc mediu pentru 45 de minute sau pana cand puiul este facut. Scoate apoi tava din cuptor si arunca folia de aluminiu.
Presara cu branzeturile si da tava cu reteta de pui italienesc montignac la cuptor iarasi, descoperita, pentru 10 minute, la foc foarte mic, pana cand branza este topita si incepe sa se rumenasca. Se scoate apoi reteta monti de pui italienesc din cuptor si se lasa sa se odihneasca 5-10 minute inainte de a fi consumat.


Nota (3 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Limba picanta la cuptor

O mancare Montignac condimentata, placuta si fo...

Retete de slabire

Reteta Montignac / pentru diabetici: Ali Nazik (Alinazik)

Ali Nazik (Alinazik) este o reteta turceasca, o...

Celebs & Style

Zoe Saldana e cu Bradley Cooper

Zoe Saldana s-a cuplat cu unul dintre cei mai h...

Regim si Diete

Cum poti slabi rapid pana la Craciun

Descopera cum poti slabi rapid pana la Craciun!...

Regim si Diete

Cum sa iti "dresezi" mintea pentru a slabi repede

Multe femei ar vrea sa slabeasca, sa dea jos ca...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment

Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...