Retete Montignac cu ardei
Publicat: 18.12.2008
Mai jos gasiti cateva idei de diversificare a alimentatiei in deta Montignac pe baza de ardei.
Retete Montignac cu ardei
Reteta machedoneasca (aromana) Piperchi targasit
2 kg ardei gras
un kg de rosii
500 gr cas sau telemea de oaie
Cum se face reteta machedoneasca (aromana) Piperchi targasiti
Ardeii sunt taiati bucatele si prajiti. Rosiile se decojesc si adauga in tigaie. Se amesteca legumele si se lasa la foc mic. Cand se inmoaie un pic ardeii se adauga branza taiata cubulete sau rasa. Mai lasati 2-3 minute pe foc si apoi e numai buna de servit. Unele retete includ si 3 oua. banuiesc ca asa e mai satios.
Reteta Vlaha de piperchi:
1/2 kg ardei gras si ardei kapia curatati
2 cepe marisoare tiated fin
branza telemea de oaie sau branza Feta (pentru cine nu tine dieta Montignac se foloseste urda dulce)
4-5 rosii mari, carnoase, de gradina
ulei
Cum se face reteta vlaha de Piperchi
Se pune ceapa cu ulei si apa si se fierbe. Cand ceapa este aproape gata se pun ardeii si de-abia la urma rosiile si brnza maruntita. Se serveste cald.
Retete Montignac: salata de ardei copti cu iaurt
1 kg ardei
50 g ulei
300 g iaurt
patrunjel, usturoi, sare
Retete Montignac: salata de ardei copti cu iaurt : Cum se face
Se coc ardei, se decojesc. Se taie pe lungime si se curata bine de seminte. Jumatatile se pun pe farfurii iar deasupra se toarna sosul facut din iaurt, ulei, usturoi pisat si patrunjel maruntit.
Sursa: Copyright © eLady.ro - Retete Montignac cu ardei
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Retete de slabire
Retete Montignac/pentru diabet: Hummus negru
O reteta pentru o gustare sau chiar un fel prin...
Cele mai citite
Tu faci diferenta!
Nimeni nu poate gandi cand se afla sub imperiul fricii, al nervilor, al dihoniei
Citesc ceea ce scriu prietenii de pe fb. Vad ce...
Articole importante
In forum despre Retete de slabire
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails