Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Rulouri de salau

Publicat: 10.10.2007

eLady.ro va propune o reteta conforma dietei Montignac usor de facut si care va va lasa timp pentru dvs. si pentru cei dragi.

Ingrediente necesare:
  • 4 fileuri de salau
  • 1 lamaie
  • marar
  • condimente pentru peste
  • piper alb
  • creveti
Pentru sos aveti nevoie de:
  • 300 g creveti
  • piper alb
  • 300 g smantana
Mod de preparare:
Se iau fileurile se pun condimentele: un crevete, zeama de lamaie si un fir de marar. Se ruleaza si se pun la prajit cateva minute. Trebuie le strangeti bine ca sa nu se desfaca.
Se pune restul de creveti la prajit cu condimentele. Puteti adauga si putin curry. Cand s-au prajit se adauga smantana si se da deoparte de pe foc pentru ca smantana sa nu se branzeasca.
Rulourile se pun intr-o tava termorezistenta unsa cu putin unt, iar deasupra se pun crevetii cu sosul de smantana. Se rade putin cascaval pentru culoare.
Gata! Pofta buna!

©Reproducerea fara acord strict interzisa!


Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Tarta cu mere Montignac

Tarta cu mere Montiganc este o reteta foarte us...

Retete de slabire

Retete Montignac: Pui toscan cu garnitura de broccoli

Bucataria italiana este plina de retete savuro...

Celebs & Style

Justin Timberlake si Jessica Biel s-au logodit!

Dupa o serie de despartiri si impacari, Justin...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Ce simte o femeie cand imbraca rochia de mireasa?

Tocmai ce ai fost ceruta in casatorie si urmeaza sa-ti faci planuri in ceea ce priveste organizarea evenimentului? Urmeaza un parcurs anevoios, dar frumos in acelasi timp, mai ales ca urmeaza sa te unesti pe vesnicie cu sufletul tau pereche.