Va aflati in:

Articole / Retete de slabire

Rulouri de salau

Publicat: 10.10.2007

eLady.ro va propune o reteta conforma dietei Montignac usor de facut si care va va lasa timp pentru dvs. si pentru cei dragi.

Ingrediente necesare:
  • 4 fileuri de salau
  • 1 lamaie
  • marar
  • condimente pentru peste
  • piper alb
  • creveti
Pentru sos aveti nevoie de:
  • 300 g creveti
  • piper alb
  • 300 g smantana
Mod de preparare:
Se iau fileurile se pun condimentele: un crevete, zeama de lamaie si un fir de marar. Se ruleaza si se pun la prajit cateva minute. Trebuie le strangeti bine ca sa nu se desfaca.
Se pune restul de creveti la prajit cu condimentele. Puteti adauga si putin curry. Cand s-au prajit se adauga smantana si se da deoparte de pe foc pentru ca smantana sa nu se branzeasca.
Rulourile se pun intr-o tava termorezistenta unsa cu putin unt, iar deasupra se pun crevetii cu sosul de smantana. Se rade putin cascaval pentru culoare.
Gata! Pofta buna!

©Reproducerea fara acord strict interzisa!


Nota (0 / 5)
Noteaza

Posteaza Comentariu

Comentarii adaugate: 0. Fii prima care adauga un comentariu pentru acest articol.

Comentarii postate (0)

Retete de slabire

Quiche Monti

Reteta de quiche Montignac este o reteta foart...

Retete de slabire

Conopida gratinata

Reteta de conopida gratinata este o reteta Mont...

Celebs & Style

Bobbi Kristina Brown a murit la 22 de ani

Bobbi Kristina Brown, fiica lui Whitney Houston...

Moda

Cum sa te imbraci intr-o zi calda de vara?

Vara este anotimpul preferat pentru multa lume,...

Newsletter elady

Mirese si Nunti

Cum alegi tinuta de nasa pentru nunta

Ti s-a propus sa fii nasa, insa nu stii ce tinuta este potrivita pentru acest eveniment? Trebuie sa ai in vedere ca nasii sunt cei mai importanti in cadrul unei nunti, dupa miri, bineinteles. Astfel, toate privirile vor fi atintite asupra ta. Iata cateva modele de rochii de seara