5 ceaiuri cu ajutorul carora elimini stresul
Publicat: 17.07.2017
Etichete:
Traim intr-o lume in continua miscare, in orase foarte agitate si avem job-uri care ne ocupa majoritatea timpului din zi. Din acest motiv, aparitia stresului este inevitabila. Exista diverse solutii care te pot ajuta sa reduci nivelul stresului, dar cel mai eficient remediu il reprezinta o cana de ceai.
Exista cateva ceaiuri care iti redau starea interioara de calm, te binedispun si aduc beneficii in functionarea organismului si a tuturor proceselor acestuia. Afla in continuarea acestui articol propus de ArtaCeaiului.ro care sunt acele plante care iti pot readuce echilibrul psihic.
5 ceaiuri care combat stresul
1. Ceaiul de musetel
Este cunoscut pentru efectele sale calmante. 3-4 cesti de ceai de musetel consumate zilnic, iti vor reduce stresul si iti vor oferi o starea de relaxare. Este confirmat faptul ca poate combate anxietatea si poate favoriza un somn linistit. Totodata, are capacitatea de a reduce durerile si inflamatiile, simptomele gastrice si de a intari sistemul imunitar.
2. Ceaiul de menta
Datorita aromei sale mentolate, muschii se relaxeaza instant, intervine o stare de confort interior si semnele starii de anxietate dispar. De asemenea, ceaiul de menta faciliteaza un somn odihnitor, motiv pentru care se recomanda a fi consumat seara, inainte de culcare.
3. Ceaiul verde
Efectele ceaiului verde asupra sanatatii sunt foarte cunoscute. De la detoxifiere si imbunatatirea circulatiei sangvine pana la intarirea sistemului imunitar, acest ceai verde aduce multe beneficii celor care il consuma. Stimuleaza metabolismul contribuind la procesul de slabire, revitalizeaza organismul si ofera energie.
4. Ceaiul de lavanda
Parfumul acestei plante are capacitatea de a reduce durerile de cap, starile nervoase si anxietatea. Actioneaza asupra sistemului nervos, relaxandu-te si oferindu-ti o senzatie de calm si liniste. Prepara-l si consuma-l ori de cate ori simti nevoia sa te relaxezi.
5. Ceaiul de rozmarin
Rozmarinul este o planta medicinala cunoscuta pentru efectele sale benefice asupra creierului. Imbunatateste activitatea psihica si memoria, oxigeneaza creierul si reduce problemele gastro-intestinale. Intarzie aparitia ridurilor si reduce caderea parului.
6. Ceaiul de ginseng
Aceasta planta are capacitatea de a reduce stresul, oboseala, imbunatateste memoria si puterea de concentrare. Continutul sau bogat in antioxidanti combate actiunea radicalilor liberi si reduce aparitia semnelor imbatranirii. Nu se recomanda femeilor insarcinate sau celor care alapteaza si nici copiilor, intrucat s-a demonstrat ca planta poate fi daunatoare acestora.
Sursa: Copyright©eLady.ro - 5 ceaiuri cu ajutorul carora elimini stresul
Nota
(5 / 5)
(5 / 5)
Noteaza
Comenteaza
Print
Comentarii postate (0)
Sanatate
Ce trebuie sa stiti despre cum se face un implant dentar
Cand aude cuvantul stomatolog, majoritatea oame...
Sanatate
Miopia - cea mai frecventa afectiune oculara la copii
Miopia este cea mai frecventa afectiune oculara...
Cele mai citite
Retete de slabire
Retete Montignac/pentru diabet: Frittata cu carnati afumati de casa, mazare, ceapa verde si telemea maturata
Frittata suna foarte pompos dar este, in fapt, ...
Retete de slabire
Supa italieneasca Montignac de dovlecel cu busuioc
S-ar putea sa te uiti la fotografie si sa spui ...
Articole importante
In forum despre Sanatate
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Cum sa te imbraci cu stil la o nunta in sezonul rece? Inspira-te cu cele mai elegante tinute pentru un astfel de eveniment
Cand clopotele nuptiale incep sa rasune in aerul rece al iernii, participarea la o nunta devine o provocare vestimentara inspirata de echilibrul dintre stil si confort. In sezonul rece, alegerea unei tinute pentru o astfel de ocazie necesita atentie la detalii si un spirit practic...
Frumusete - Ultimele Articole
- 5 secrete ascunse despre balsamul de buze pe care nici influencerii de beauty nu ti le-au dezvaluit
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails