Ce trebuie sa stii despre depresie
Ce este depresia? Probabil te-ai intrebat de multe ori. Iata cateva lucruri pe care trebuie sa le stii despre depresie. Depresia este in crestere printre locuitorii planetei, desi abia incepem sa intelegem efectele sau asupra sanatatii mentale si cum ar trebui sa ne ferim de ea...
Comentarii: 3 | Trimite unei prietene
Depresia, o boala inselatoare
Depresia nu este o stare din care sa poti iesi in 5 minute. Depresia este cauzata de o serie de factori combinata cu un dezechilibru al compusilor chimici din creierul uman. Si, ca o orice boala, depresia are nevoie de tratament specializat. Prin acest articol, ELady.ro iti ofera informatii de ordin general concepute sa te ajute sa lupti cu depresia.
Comentarii: 1 | Trimite unei prietene
Cum sa lupti cu depresia
Cercetarile au aratat ca activitatea fizica poate ajuta la moderarea depresiei. Orice tip de exercitii poate ajuta. Deci fa lucrurile sa fie mai usoare si gandeste-te la niste exercitii care iti fac placere si care ti s-ar potrivi.Aminteste-ti: oamenii care nu fac miscare multa ar trebui sa mearga la medic pentru un control inainte de a se apuca de o serie de exercitii. Iata cateva intrebari pe care ar trebui sa ti le pui inainte de a incepe exercitii:
Comentarii: 2 | Trimite unei prietene
Anxietatea si depresia
Par a fi opuse, insa anxietatea si depresia "merg" de minune impreuna. Singuratatea, lipsa sperantei si tristetea depresiei iti pot aduce teama de anxietate. Ca rezultat, frica si anxietatea te pot epuiza si contribuie la adancirea in depresie. Este un cerc vicios si uneori este greu sa spunem care a aparut prima data.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cum se manifesta depresia
Simptomele care pot ajuta un medic sa recunoasca o depresie sunt: - sentimente constante de suparare, iritatie si boala; - interes scazut in activitatile uzuale sau pentru hobby-uri; - pierderea energiei; sentiment de oboseala in ciuda lipsei activitatii
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Cauzele aparititei depresiei
Din pacate cauzele exacte ale aparitiei depresiei nu sunt pe deplin cunoscute, de aceea este foate greu de spus ce anume cauzeaza exact depresia clinica pentru un anumit individ. Exista multe teorii despre cauzele aparitiei depresiei, cum ar fi factorii biologici si genetici, influentele de mediu, si evenimente prin care am trecut in copilarie sau evenimente care ne-au afectat pe parcusrul vietii. Cu toate acestea, se crede in general ca depresia clinica este cel mai adesea cauzata de influenta a unuia sau mai multi factori declansatori.
Comentarii: 0 | Trimite unei prietene
Psihologie
15 obiceiuri ale persoanelor cu depresie ascunsa
Depresia este o boala psihica foarte grava, car...
Psihologie
Ghidul barbatului modern: 5 metode de relaxare dupa birou
Telefoane care suna incontinuu, mail-uri care n...
Cele mai citite
Celebs & Style
Emma Stone si Benedict Cumberbatch intr-un nou film horror
Amatorii filmelor horror vor fi fericiti. Guill...
Societate
Despre relele tratamente aplicate nevinovatelor calorifere
După ce stai mai bine de trei sferturi din...
Societate
5 motive pentru care un ceas este cadoul perfect pentru orice ocazie
Va luptati sa gasiti un cadou perfect pentru ta...
Articole importante
In forum despre Psihologie
Forum
Zodii
Galerie
la TV
Felicitari
Alerte
Newsletter elady
Mirese si Nunti
Urmeaza sa participi la o petrecere de logodna? Iata cateva sfaturi despre tinutele pe care le poti aborda!
Petrecerea de logodna este un eveniment extrem de special atat pentru fericitul cuplu, cat si pentru cei dragi. Cand vine vorba de codul vestimentar adecvat pentru o petrecere de logodna, o ocazie de celebrare a iubirii, acesta poate varia in functie de tema...
Frumusete - Ultimele Articole
- Ce trebuie sa ai in trusa de machiaj pentru a contura un look perfect de Revelion
- Cum poti obtine aspectul perfect al obrajilor cu ajutorul chirurgiei estetice?
- Sprancene de vedeta? Afla tot ce te-ar putea interesa despre dermopigmentarea sprancenelor
- Totul despre bazele Rubber Gummy de la Pearl Nails
- Cum sa obtii un abdomen plat: liposuctia poate fi solutia de care ai nevoie